Обучение длится 9 недель
Автор: Елена Пятибрат
Поверни время вспять. Японская остеопатия для молодости лица

Для кого этот курс?

Для всех, кто хочет подтянуть овал лица, избавиться от ненавистных брылей, уменьшить второй подбородок, сгладить морщины на лице, шее и декольте, а заодно улучшить осанку занимаясь 10-20 минут в день.

Комплекс остеопатических техник Лены Пятибрат можно делать дома. Он не требует специальных приспособлений. При регулярном выполнении гарантирует отличный результат.

Результат:

  • Уйдет напряжение шеи и плеч;
  • Шея и декольте станут выглядеть моложе;
  • Сгладятся морщины на лице;
  • Подтянется второй подбородок;
  • Уменьшатся "морщины марионетки" и носогубные складки;
  • Расправится кожа вокруг глаз;
  • Лоб станет более гладким;
  • Лицо приобретет здоровый цвет и безмятежное выражение;
  • Улучшится осанка

Что вас ждет на тренинге?

  • 9 прямых эфиров-погружений с автором курса – Леной Пятибрат.
    На них Лена подробно разберет все техники остеопатического комплекса, а также наиболее часто встречающиеся ошибки при их выполнении.
  • 6 мини-комплексов, помогающих решать конкретные проблемы
  • 9 недель увлекательных занятий с кураторской поддержкой. Дополнительные упражнения на выправление осанки, позволяющие быстрее прийти к поставленной цели.
  • Заключительный прямой эфир, посвященный подведению итогов и ответам на ваши вопросы.

Что это такое?

Японские остеопатические техники — это не привычный массаж лица, а работа с более глубокими структурами, воздействующая на мышечно-фасциальную систему, суставный аппарат и костные ткани.

Делать упражнения можно в любое время в любом месте. Вам нужны только желание, зеркало и ваши руки. При правильной технике выполнения остеопатический комплекс подходит практически всем. Регулярная практика гарантированно обеспечивает долгосрочный эффект.

Как это работает?

  1. Устраняются зажимы и спазмы
  2. Приходит в норму лимфоток
  3. Возвращается фасциальная эластичность
  4. Восстанавливается геометрия черепа
  5. Улучшается кровоснабжение тканей
  6. Уходят отеки

Это позволяет справляться с первопричинами возникновения имеющихся проблем — резорбции костей черепа, появления морщин и дряблости кожи, обвисания тканей, отёков, — и таким образом способствует их решению.

Программа тренинга:

  • Строим фундамент. Снимаем напряжение с плеч и шеи
  • Возвращаем молодость шее. Вынимаем шею из плеч, улучшаем ее подвижность
  • Продолжаем работать с шеей. Подключаем растяжки. Боремся с дряблостью и морщинами
  • Подтягиваем второй подбородок. Убираем подвисы под нижней челюстью
  • Избавляемся от «морщин марионеток» и носогубных складок. Работаем с нижней третью лица
  • Разглаживаем область вокруг глаз. Убираем отечность и дряблость вокруг глаз
  • Продолжаем работать с областью вокруг глаз. А заодно делаем красивее нос
  • Стираем морщины со лба. Снимаем напряжение с апоневрозного шлема
  • Продолжаем стирать морщины со лба. Делаем лоб гладким
Дата последнего обновления: 6 ноября 2023

Темы

Другие курсы

Питание и заготовки
Питание и заготовки
Автор: Тамара Вакулова
В гармонии с женским циклом
В гармонии с женским циклом
Интенсив по витаминам и дефицитам
Интенсив по витаминам и дефицитам
Автор: Анна Аксенова
Спортивная нутрициология. Как питаются спортсмены
Спортивная нутрициология. Как питаются спортсмены
Авторы: Ирина Зеленкова, Мария Чайковская
Эрготерапия. Введение
Автор: Мария Мальцева
Здоровые зубы на миллио
Здоровые зубы на миллио
Автор: Мария Самарина
-22%
Гипотиреоз 2.0
Гипотиреоз 2.0
Автор: Тамилла Амирова
Подробнее
7 000
9 000
-14%
Мама-нутрициолог
Мама-нутрициолог
Назад
Смотреть дальше