Содержание курса:
Голеностоп
- Часовая лекция с подробным разбором частых травм голеностопа и примеры упражнений для укрепления сустава.
Колени
- Двухчасовая лекция с подробным разбором частых травм колена и примеры упражнений для укрепления сустава и устранения болевых ощущений.
Кисти и локти
- Часовая лекция с подробным разбором частых травм кистей с локтями и примеры упражнений для укрепления сустава и устранения болевых ощущений.
Грудной отдел, лопатки и плечи
- Лекция с подробным разбором частых травм плеча , лопатки и примеры упражнений для укрепления сустава и устранения болевых ощущений.
Шейный отдел
- Двухчасовая лекция с подробным разбором частых травм шейного отдела и примеры упражнений для укрепления шеи и устранения болевых ощущений.
Поясница, крестец, тазобедренный сустав
- Двухчасовая лекция с подробным разбором частых травм и примеры упражнений для укрепления суставов и устранения болевых ощущений.
