Для кого этот антимарафон?
- Для тех, кто еще никогда не худел, но хочет.
- Для тех, кто еще никогда не худел осознанно.
- Для тех, кто просто выбирает новую диету, а потом удивляется "откуда те же килограммы?"
- Для тех, кто устал от этих диет, ограничений и чувства вины за срывы.
- Для тех, кто опять не успел похудеть к лету.
Мы просто соберемся уютной компанией в закрытом канале и начнем работу, а в процессе обсудим:
- Как питаться, чтобы было хорошо и внутри, и снаружи?
- Все знают, что диеты - зло, но почему конкретно?
- Что влияет на наш вес, кроме, собственно, съеденного?
- Как найти ВАШ идеальный вес, достичь его и сохранять, не сходя с ума от постоянных "Тебе нельзя!
