Обучение длится 1 месяц
Автор: Елена Чебыкина
Победа над паникой

Узнайте, как эффективно избавиться от панических атак и убрать тревожные мысли такие, как: “Боюсь что умру от инфаркта, инсульта, коронавируса, пневмонии или удушья. Боюсь потерять сознание в людном месте. Мне никто не поможет”

Онлайн-курс для тех, кто:

  • Неоднократно вызывал скорую помощь, а врачи всякий раз говорили: “Вы здоровы. Обратитесь к психотерапевту или попейте успокоительное”
  • Хочет вернуться к жизни, в которой не было внезапной волны необъяснимого страха, тревоги, дрожи, онемения рук и ног, сердцебиения, головокружения, нехватки воздуха и других симптомов и приступов.
  • Систематически посещает терапевта, невролога, кардиолога, эндокринолога, делает МРТ, УЗДГ, пьет лекарства, но лечение не помогает

В основе курса:

  • Техники самопомощи при панических атаках
  • Психотерапия: изменение мышления от “паникера” к мышлению здорового человека
  • Проработка причин, повлекших за собой стресс, тревогу, панику

Это поможет Вам перестать переживать, беспокоиться и быть спокойным за свое здоровье.

В результате Вы:

  • Избавитесь от панических атак, тревоги, паники
  • Перестанете ходить по врачам и принимать таблетки
  • Вернетесь к нормальной жизни без: ощущения головокружения, дрожи, жара, озноба, сердцебиения, нехватки воздуха и прочих симптомов
Дата последнего обновления: 20 августа 2024

Темы

Другие курсы

-25%
Краткий курс о любви. Как создать сильную связь между вами
Краткий курс о любви. Как создать сильную связь между вами
Автор: Мария Бразговская
Подробнее
9 000
12 000
Словакоды
Словакоды
Автор: Марина Павлова
Подробнее
6 000
Астения в современном мире: как справиться с эмоциональным истощением
Астения в современном мире: как справиться с эмоциональным истощением
Автор: Мария Шкаленко
Подробнее
1 500
Как найти работу? Практические рекомендации
Как найти работу? Практические рекомендации
Авторы: Группа авторов
Подробнее
2 750
Карта желаний
Карта желаний
Автор: Анастасия Данилова
Подробнее
3 900
Меняем привычки
Меняем привычки
Автор: Ренат Шагабутдинов
Подробнее
7 900
Крутая будущая профессия. Как подростку определиться с выбором
Крутая будущая профессия. Как подростку определиться с выбором
Авторы: Группа авторов
Подробнее
2 160
Профессии будущего. Работа на современном рынке труда
Профессии будущего. Работа на современном рынке труда
Авторы: Группа авторов
Учись или уходи с рынка. Развитие карьеры и бизнеса
Учись или уходи с рынка. Развитие карьеры и бизнеса
Авторы: Группа авторов
Подробнее
4 400
Назад
Смотреть дальше