Обучение длится 6 недель
Автор: Виолетта Фереферова
Плоский живот

Вы получите:

  • результат за 6 недель благодаря приятным для тела тренировкам, как за полгода в тренажерном зале с тренером
  • избавление от отеков и за счет этого — визуальное избавление от лишних килограммов
  • красивую осанку и избавление от дискомфорта и болей в спине и шее
  • уверенность в себе и возможность носить одежду, которая нравится
  • плоский живот без выпирающего нижнего животика
  • 17 мини-тренировок, если нет времени выполнять основную полностью
  • 17 основных тренировок
  • 18 бонусных уроков за активность во время курса
  • Модуль “Восстановление после родов”
  • Модуль "Массажные техники"
  • Модуль “Апатия и начало цикла”
  • Лекция от нутрициолога
Дата последнего обновления: 6 декабря 2024

Темы

Другие курсы

-15%
Тренер универсал PRO
Тренер универсал PRO
Автор: Денис Табаков
Подробнее
53 500
63 000
-51%
Ягодичный курс от А до Я
Ягодичный курс от А до Я
Автор: Анастасия Коптина
Подробнее
2 490
4 990
-57%
Новая осанка
Новая осанка
Автор: Оксана Левина
Подробнее
2 900
6 900
Pilates Fitball: основные упражнения с мячом
Pilates Fitball: основные упражнения с мячом
Автор: Вера Шмак
-27%
Здоровая спина (2025)
Здоровая спина (2025)
Авторы: Александр Носовский, Марина Кострова
Подробнее
15 900
21 900
-16%
Отеки
Отеки
Автор: Софья Сафронова
Подробнее
4 900
5 900
Осанка и питание с нуля
Осанка и питание с нуля
Автор: Виолетта Фереферова
Подробнее
1 990
Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
Автор: Евгений Золотухин
Подробнее
12 900
Осанка, тенсегрити, паттерн шага
Осанка, тенсегрити, паттерн шага
Автор: Евгений Золотухин
Подробнее
8 500
Назад
Смотреть дальше