Обучение длится 3 часа
Автор: Елена Мотова
Пищевые дефициты мнимые и реальные

Этот вебинар для вас, если вы хотите:

  • Разобраться, когда могут развиваться пищевые дефициты и стоит ли сдавать анализы "на витамины"
  • Узнать о нормах потребления витаминов и минералов
  • Выяснить, когда и кому пригодятся витаминные добавки
  • Разобраться в усвоении витаминов и расширить питание

Содержание вебинара:

  1. Концепция незаменимых питательных веществ. Зачем нам витамины?
  2. Классификация витаминов и минералов.
  3. Откуда берутся нормы потребления питательных веществ и как их измеряют в еде.
  4. Потери витаминов и минералов при хранении, замораживании, термической обработке продуктов.
  5. Шарлатанские анализы на пищевые дефициты. Тесты для определения тяжелых металлов.
  6. Научно обоснованные методы определения витаминов и минералов в организме.
  7. Самый распространенный пищевой дефицит.
  8. Кому и когда пригодятся витаминные добавки?
  9. БАД: мифы и реальность. Модные капельницы с витаминами.
  10. Про коллаген, магний, витамин D и омега-3 жирные кислоты.
  11. Питание и образ жизни для профилактики болезней.
Дата последнего обновления: 23 января 2024

Темы

Другие курсы

-28%
Детокс по-научному 2024
Детокс по-научному 2024
Автор: Анастасия Родионова
Подробнее
4 990
6 990
#Веган интенсив 2024
#Веган интенсив 2024
Автор: Анастасия Лисица
Энергия в тарелке
Энергия в тарелке
Автор: Марина Тананыкина
Мой цигун. Моя энергия
Мой цигун. Моя энергия
Автор: Елена Никитина
Подробнее
Цена
по запросу
-58%
Идеальное тело за 6 недель
Идеальное тело за 6 недель
Автор: Антонина Верьёмина
Подробнее
3 399
7 999
-55%
Новая ты за 8 недель
Новая ты за 8 недель
Автор: Антонина Верьёмина
Подробнее
4 499
9 999
Боль между лопатками
Боль между лопатками
Автор: Антон Епифанов
Массаж при боли в плече
Массаж при боли в плече
Автор: Антон Епифанов
ПойдуПодышу
ПойдуПодышу
Автор: Алёна Долецкая
Назад
Смотреть дальше