Курс «Пилатес на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения с области шеи»: обучение по онлайн-тренингу — Вебинарум
Автор: Дарья Есипова
Пилатес на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения с области шеи

Мягкая тренировка для любого уровня подготовки освобождит грудную клетку и позвоночник от скованности, дискомфорта и боли.
Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость в спине и шее.
А регулярные тренировки улучшат осанку: избавят от холки и сутулости, развернут плечи, удлинят шею.

Дата последнего обновления: 3 марта 2023

Темы

Другие курсы

Пилатес PRO: Лимфодренаж
Пилатес PRO: Лимфодренаж
ReFORMA:сила+йога
ReFORMA:сила+йога
-21%
Курс для тренажерного зала: Песочные часы и Груша
Курс для тренажерного зала: Песочные часы и Груша
Автор: Елизавета Зуйкова
Подробнее
5 900
7 500
-21%
Пробуди ягодицы. Плоский живот
Пробуди ягодицы. Плоский живот
Автор: Валентина Пуляхина
Подробнее
5 990
7 590
Гормональная йога для начинающих
Гормональная йога для начинающих
Автор: Инна Славина
Подробнее
3 000
Стойки на руках
Стойки на руках
Автор: Маша Смешкова
Подробнее
3 400
Анатомические поезда в действии: Плоские ягодицы
Анатомические поезда в действии: Плоские ягодицы
Автор: Анна Щербина
Подробнее
2 500
Выпрямись! Философия привлекательности
Выпрямись! Философия привлекательности
Автор: Ксения Молот
Подробнее
8 900
Ягодицы 2.0
Ягодицы 2.0
Автор: Альмир Марванов
Подробнее
1 490
Назад
Смотреть дальше