Автор: Дарья Есипова
Пилатес для гибкости и силы тела

Этот универсальный пилатес-урок понравится и новичкам, и продвинутым. Тренировка сделает тело гибким, оздоровит суставы и позвоночник.

Эластичная лента даст силовую нагрузку, а значит, мышцы станут упругими и рельефными. Вы почувствуете прилив сил и необычайную легкость во всем теле!

Дата последнего обновления: 6 июля 2023

Темы

Другие курсы

Тазовое дно: либидо, оргазмы и тренировки Практическая лаборатория
Тазовое дно: либидо, оргазмы и тренировки Практическая лаборатория
Для офисных работников: Курс интеллектуального фитнеса
Для офисных работников: Курс интеллектуального фитнеса
Подробнее
Цена
по запросу
-50%
Силовой пазл
Силовой пазл
Автор: Евгений Пищалов
Подробнее
1 450
2 900
-41%
Антицеллюлит
Антицеллюлит
Зарядки на все тело
Зарядки на все тело
Автор: Дарья Мороз
Флаги для продвинутого уровня
Флаги для продвинутого уровня
Работа в партере для начального уровня
Работа в партере для начального уровня
-22%
Пилатес. Новый базовый
Пилатес. Новый базовый
Автор: Ксения Назарова
Подробнее
3 490
4 490
Работа в партере
Работа в партере
Назад
Смотреть дальше