Динамическая пилатес-растяжка — идеальное средство для улучшения гибкости тела без боли и риска получить травму.
Упражнения из системы Фельденкрайз помогу лучше почувствовать тело и включить в работу все суставы и мышцы.
Итогом регулярных занятий станут свобода движений, легкая походка, естественная гибкость и грациозность, подтянутое тело и здоровые суставы.
