Обучение длится 1 час
Автор: Виктория Боровская
Оздоровительная для расслабления шеи и плеч

Мучаетесь от боли в шее и плечах?

Этот мини-комплекс сочетает миофасциальный релиз, активационные и неврологические упражнения.

Вы снимете мышечные спазмы, улучшите скольжение тканей и наконец почувствуете легкость!

Бонусом станет уменьшение отеков на лице за счет улучшения лимфотока.

Дата последнего обновления: 11 мая 2023

Темы

Другие курсы

Анатомические поезда и гири - Революционный подход к тренировкам
Анатомические поезда и гири - Революционный подход к тренировкам
Автор: Евгений Кабацков
Бег. Здоровье
Бег. Здоровье
Авторы: Виктор Осокин, Валерий Жумадилов, Юлия Байракова
-30%
Звезда вечеринки
Звезда вечеринки
Автор: Элона Жалнина
Подробнее
5 880
8 400
Будь контемпом
Будь контемпом
Автор: Александра Горошко
SuperHuman
SuperHuman
Авторы: Группа авторов
Таз и тазобедренные суставы
Таз и тазобедренные суставы
-50%
Умная сила 2.0
Умная сила 2.0
Hand stand base (тренировки по стойкам)
Hand stand base (тренировки по стойкам)
Автор: Дарина Егорова
-52%
Коррекционный практикум при гиперлордозе
Коррекционный практикум при гиперлордозе
Назад
Смотреть дальше