Автор: Светлана Овсянникова
Отпускаю

Если ситуации из прошлого мешают жить и радоваться жизни в настоящем, с этим определённо нужно что-то делать.

Этот проект поможет Вам раз и навсегда отпустить события из прошлого, к которым вы возвращаетесь снова и снова, прокручивая в памяти одни и те же болезненные воспоминания.

Главная цель этого проекта — помочь вам освободиться от переживаний, которые вас держат, куда вы "сливаете" огромное количество энергии, и направить эту энергию в будущее, создавая ту жизнь, которой вы действительно хотите жить.

Этот проект поможет вам, если вы:

  • Расстались с близким человеком, и не можете отпустить воспоминания о нём, считая что были счастливы только когда были вместе
  • Постоянно прокручиваете в мыслях неудачи, и думаете "а вот если бы я тогда…", ругаете себя, испытываете стыд или вину
  • Не можете принять травмирующие события, которые произошли против вашей воли, и на которые вы не могли повлиять
  • Длительное время испытываете безразличие к происходящему, вас не интересует и не вдохновляет ваше будущее, жизнь видится в серых красках
  • Сторонитесь и избегаете новых людей, боитесь впускать их в свою жизнь, держите дистанцию даже когда новое знакомство обещает быть приятным
  • Жалеете об упущенных возможностях, ругаете себя за то, что не смогли ими воспользоваться
  • Ощущаете постоянную нехватку энергии, эмоции приглушены, у вас как будто нет сил ни радоваться, ни грустить.
  • Живёте без планов и целей, чувствуете как на вас накатывает бессилие, когда вы начинаете думать о будущем

На вебинаре мы разберём:

  • Почему человеку свойственно застревать в одних и тех же сценариях и возвращаться в них раз за разом
  • Как разорвать этот круг, осознанно пережив и отпустив ситуации, которые тянут из вас энергию, постоянно всплывая в памяти и вызывая чувство тревоги и отчаяния

4 техники на проработку прошлого

Я дам вам 4 эффективные техники, которые помогут отпустить навязчивые мысли о людях, с которыми вас больше ничего не связывает, и событиях, которые уже невозможно изменить.

Выполнение этих техник поможет вам ощутить окрыляющее чувство свободы и благодарности за опыт, который вы получили. Вы наконец-то сможете отпустить чувства и эмоции, раз за разом возвращающие вас к мыслям и ситуациям из прошлого, и откроете сердце для новых событий и людей в вашей жизни.

Дата последнего обновления: 18 октября 2023

Темы

Другие курсы

Практикум для психологов
Практикум для психологов
Авторы: Ирина Кононова, Сабина Пшеничная
Подробнее
61 440
5 120
/мес
Предназначение
Автор: Алла Воронкова
Матрица денег
Матрица денег
Автор: Ника Зебра
Я тебя вижу
Автор: Юрий Менячихин
Влияние сепарации от родителей на психологическую независимость взрослых
Влияние сепарации от родителей на психологическую независимость взрослых
Автор: Лариса Овчаренко
Креативные и неклассические приемы работы с МАК
Креативные и неклассические приемы работы с МАК
Осколки травмы
Осколки травмы
Авторы: Группа авторов
Быть любимым
Быть любимым
-50%
Родители. Сепарация. Духовность
Родители. Сепарация. Духовность
Автор: Светлана Спиридонова
Подробнее
28 888
57 777
Назад
Смотреть дальше