Для кого:
- Для тех, у кого есть желание укрепить связь в семейных и деловых отношениях.
- У кого есть проблемы в отношениях с родителями, детьми, с мужем или женой
- Для тех, кто хочет не бояться открыто выражать себя и делать это так, чтобы быть услышанным
- Специалистам поддерживающих профессий (коучи, психологи, тренеры)
- Для тех, кто по роду деятельности много общается с людьми
- Для руководителей, организаторов и тех, чей бизнес связан с переговорами.
Вам стоит посмотреть интенсив, если:
- Вы ходите по кругу в семейных отношениях и не можете найти выход
- С детьми происходит недопонимание, они замыкаются или проявляют агрессию
- Вам сложно сдерживать захлёстывающие эмоции в общении
- У вас не получается наладить хорошие отношения с сотрудниками
- Вы постоянно контролируете партнёров - в личных отношениях или в бизнесе и вас это выматывает
- Вы организатор/коуч/консультант/тренер и хотите быть более эффективными в общении с клиентами
Получите ответ на вопросы, как..
- Сказать так, чтобы ребёнок услышал и сделал как нужно, даже если он постоянно делает всё наоборот?
- Договариваться с партнёром, если общаться получается с трудом?
- Найти точки соприкосновения с подростком?
- Наладить общение с мужем/женой, даже если отношения уже в полном тупике?
Содержание:
Вебинар 1. Как появился и из чего состоит метод
Первые шаги в его понимании и усвоении
- История возникновения метода "Ненасильственное общение"
- А что, если жена/муж/родители/дети не в теме. Поможет ли тогда метод
- Что такое принципы "Власть над" и "Власть вместе"
- Причём тут жираф и шакал?
- Как язык шакала влияет на отношения
- Цель ненасильственного общения
- Какую игру мы выбираем: "Кто прав?" или ...
- Медитация на намерение (Бонус)
Вебинар 2. Основные шаги для понимания себя
- Самый опасный диалект языка шакала
- Как формируется "Образ врага" в голове
- Как самосбывающиеся пророчества разрушают отношения
- С чего начинается ненасилие в общении с собой
- О чём говорят депрессия, вина и стыд
- Удачные и неудачные примеры выражения чувств, а также потребностей
- Чувства и их связь с потребностями
- Почему важно разделять потребности и желания
- Медитация на потребности (Бонус)
Вебинар 3. Слушание и понимание других, выражение себя.
Как проходить через 4 фазы конфликта
- Характеристики просьбы с точки зрения ненасильственного общения
- Какие просьбы, которые кажутся нам привычными, невозможно выполнить и приводят к тяжести в отношениях
- Чем просьбы отличаются от требований
- Что такое самоэмпатия
- Поверхностное и полное проживание гнева
- Почему общение начинается не там, где мы говорим, а там где мы слушаем
- 4 способа слушать и слышать то, что происходит вокруг
- Как обучаться методу и не бросить из-за ошибок
- Варианты движения внимания в диалоге
- Как не застрять на фазе напряжения в конфликте, продвинуть себя, а также собеседника к взаимопониманию
