Курс «Новая Я в 2025 году»: обучение по онлайн-тренингу — Вебинарум
Обучение длится 2 часа
Автор: Галина Ткаченко
Новая Я в 2025 году

К 30, 40 годам легкий флер от предвкушения праздника стирается грузом ответственности, списками задач и проблемами на работе.

Мы забываем отдыхать, спать и кормить себя. Добавляется застаревшая психологическая усталость, накопленная за много лет. И в преддверии Нового Года она становится ощутимее. Потому что завершается цикл, завершение — это по сути всегда смерть. Метафорически, конечно. Декабрь — это самое темное время, когда сама природа завершает одни процессы и дает начало новым.

Мы хотим завершить и отбросить старое, надеемся на что-то новое, загадываем желания... А затем разочаровываемся в себе, других.. И так по кругу.

На встрече вас ждет 2 часа активной работы:

  • Исследуем, какой бессознательный мотив стоит за всем тем, что происходит в вашей жизни и что, как нежный зеленый росток, пытается пробиться из под асфальта.
  • Поговорим, как взять из уходящего года ресурс, присвоить опыт и двинуться дальше не в состоянии «слава богу, он закончился», а в состоянии благодарности и четкого понимания, куда и зачем мы идём
  • Осознаем в голове список не своих желаний и того, что нам в действительности не нужно
  • Исследуем, как мы навешиваем на других людей ответственность за свою жизнь, свои желания и начнем пересобирать свою идентичность
  • Сделаем несколько упражнений, которые позволят вам выдохнуть тревогу, вернуть себя себе, обрести легкость и спокойную радость, как тихий звон колокольчиков

За 2 часа вы:

  • приведете себя в ресурсное состояние, обретете знания, которые станут вам опорой на весь 2025 год.
  • сможете здраво оценить то, что действительно вы хотите и пожелать именно то, что легко сбудется в 2025 году.
  • выстроите свою собственную опору и пересоберете идентичность.

Подарок:

Упражнение “Нежность к себе”, которое вы получите в конце встречи. Это практика, которая поможет вам позаботиться о себе, нарастить внутреннюю опору и и быть внимательнее к своим потребностям.

Дата последнего обновления: 13 января 2025

Темы

Другие курсы

-62%
Психология миллениалов как травма поколения
Психология миллениалов как травма поколения
Автор: Елена Будаева
Подробнее
1 500
4 000
Поговорим об утрате... и это не только про смерть
Поговорим об утрате... и это не только про смерть
Автор: Диана Грибанова
Переживание вины при травме утраты
Переживание вины при травме утраты
Автор: Диана Грибанова
-43%
Телесная интеграция 3.0 (2025)
Телесная интеграция 3.0 (2025)
Подробнее
39 900
70 000
3 325
/мес
Картография личности
Картография личности
Автор: Александр Приходько
Подробнее
5 900
Терапия созависимости
Терапия созависимости
Автор: Ирина Андреева-Чадаева
Подробнее
33 700
Курс по противодействию социальной инженерии и мошенничеству
Курс по противодействию социальной инженерии и мошенничеству
Авторы: Группа авторов
Истерические черты личности: от акцентуаций до невроза. Возможности работы психолога
Истерические черты личности: от акцентуаций до невроза. Возможности работы психолога
Автор: Мария Шкаленко
Подробнее
1 500
Что можно рассказать телом. О телесности в нарративной практике
Что можно рассказать телом. О телесности в нарративной практике
Автор: Алена Рожкова
Подробнее
18 000
Назад
Смотреть дальше