Обучение длится 1 час
Автор: Екатерина Честнова
Неврозы: как распознать и помочь себе

Гайд от психолога, чтобы вовремя заметить беду. Вместо советов попить валерьянку, болезненной обсессии на чистоте и фоновой тревоги.

Что такое невроз?

  1. Наши особенности развития
  2. Что норма, а что нет?
  3. Болезнь или особенность психики?

Виды «неврозов» и их особенности

  1. Не-неврозы: тревоги и страхи
  2. Не-неврозы: ОКР
  3. Не-неврозы: неврастения и диссоциация

Начни просмотр, если

  • Ты часто злишься по пустякам
  • Выяснишь, невроз ли это
  • Тебе жизненно необходимо контролировать все
  • Поймешь, какие ситуации можно отпускать
  • Твое второе имя — тревога
  • Узнаешь, как с ней подружиться

Саммари поможет:

  • Не читать статьи на пятой странице поисковика в 4 утра
  • Отличать норму от подозрительного состояния
  • Знать, когда пора к психиатру, а когда нет
Дата последнего обновления: 3 февраля 2024

Темы

Другие курсы

Ты можешь. Проработка тревожных состояний
Ты можешь. Проработка тревожных состояний
Автор: Ирина Прохоренко
Живо-Творение
Живо-Творение
Автор: Наташа Будникова
Подробнее
9 999
999
/мес
-50%
Арт-терапия в преодолении последствий психотравмирующего опыта
Арт-терапия в преодолении последствий психотравмирующего опыта
Автор: Наталья Рубцова
Подробнее
4 000
8 000
(Без) Надежно замужем
(Без) Надежно замужем
Автор: Екатерина Железняк
-13%
Сила харизмы Как влиять, убеждать и вдохновлять людей?
Сила харизмы Как влиять, убеждать и вдохновлять людей?
Автор: Анфиса Бельмас
Подробнее
3 800
4 400
-46%
Как начать все успевать?
Как начать все успевать?
Автор: Ольга Демьянова
Подробнее
590
1 100
Гуру психологии
Гуру психологии
Автор: Светлана Ященко
-16%
Социальная инженерия и черный профайлинг
Социальная инженерия и черный профайлинг
Автор: Алексей Филатов
Подробнее
19 900
23 900
-15%
Антипаника
Антипаника
Автор: Наталья Приймаченко
Подробнее
6 800
8 000
Назад
Смотреть дальше