Курс «Неотразимая ты. Танцевальный курс»: обучение по онлайн-тренингу — Вебинарум
Автор: Мария Лунева
Неотразимая ты. Танцевальный курс

САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ КУРС, КОТОРЫЙ ПОЛЕЗЕН КАЖДОЙ ДЕВУШКЕ!

Программа курса сделана таким образом, чтобы не просто показать новые движения и фишки, а для того чтобы научить чувствовать тело, дать правильную танцевальную разминку.

Все, кто прошел Неотразимую замечают изменение не только в картинке своего танцевания, но и ощущении себя в танце.

Уроки:

  1. Суставная разминка
  2. Растяжка и пластика
  3. Осанка и закачка мышц
  4. Разработка стоп
  5. Бачата Бейсик
  6. Базовые шаги
  7. Волны в бачате
  8. Разработка бедер
  9. Повороты и техника вращений
  10. Руки в бачате
  11. Связка с пластикой тела
  12. Добавление рук в связку
Дата последнего обновления: 19 января 2024

Темы

Другие курсы

-21%
Курс для тренажерного зала: Песочные часы и Груша
Курс для тренажерного зала: Песочные часы и Груша
Автор: Елизавета Зуйкова
Подробнее
5 900
7 500
-21%
Пробуди ягодицы. Плоский живот
Пробуди ягодицы. Плоский живот
Автор: Валентина Пуляхина
Подробнее
5 990
7 590
Гормональная йога для начинающих
Гормональная йога для начинающих
Автор: Инна Славина
Подробнее
3 000
Стойки на руках
Стойки на руках
Автор: Маша Смешкова
Подробнее
3 400
Анатомические поезда в действии: Плоские ягодицы
Анатомические поезда в действии: Плоские ягодицы
Автор: Анна Щербина
Подробнее
2 500
Выпрямись! Философия привлекательности
Выпрямись! Философия привлекательности
Автор: Ксения Молот
Подробнее
8 900
Ягодицы 2.0
Ягодицы 2.0
Автор: Альмир Марванов
Подробнее
1 490
Стопа
Стопа
Автор: Альмир Марванов
Подробнее
1 490
Тазовое дно
Тазовое дно
Автор: Альмир Марванов
Подробнее
1 490
Назад
Смотреть дальше