На мастер классе Вы узнаете, как:
- Подобрать лучшие продукты для восстановления мозга.
- Улучшить работу мозга с помощью тестостерона.
- Улучшить работу мозга и увеличить энергию с помощью щитовидки.
- Защитить себя от Альцгеймера.
- Улучшить состояние мозга с помощью коррекции углеводного обмена.
- Правильно подобрать витамины и натуральные препараты для улучшения памяти, настроения, сна и увеличения энергии.
План мастер-класса:
Часть 1. Диета для улучшения работы мозга и повышения энергии.
- Как увеличить количество энергии с помощью питания?
- Топ-5 продуктов для поднятия настроения.
- Лучшие продукты для восстановления мозга.
- Как правильно комбинировать продукты для улучшения структуры и функции мозга?
- Как с помощью питания стабилизировать эмоциональный фон и улучшить сон?
Часть 2. Как с помощью тестостерона улучшить работу мозга и энергообмен?
- Как улучшить работу мозга с помощью тестостерона?
- Оптимальные показатели тестостерона для активной работы мозга.
- Как улучшить энергообмен и состояние мозга с помощью коррекции уровня тестостерона в любом возрасте?
- Anti-Age способы восстановления тестостерона для повышения энергии, улучшения памяти и скорости мышления.
Часть 3. Как с помощью щитовидки улучшить работу мозга и энергообмен?
- Как щитовидка регулирует настроение, память и скорость мышления?
- Как улучшить работу мозга с помощью щитовидки?
- Оптимальные возрастные показатели гормонов для активной работы мозга.
- Как улучшить энергообмен и состояние мозга с помощью коррекции работы щитовидки в любом возрасте?
- Anti-Age способы восстановления гормонов щитовидки для повышения настроения, улучшения памяти и внимания.
Часть 4. Сахар крови, инсулин и мозг.
- Инсулинорезистентность, диабет & болезнь Альцгеймера. Связь углеводного обмена и работы мозга.
- Как защитить себя от Альцгеймера?
- Сахар крови, память, настроение и внимание: оптимальные уровни сахара крови для мозга.
- Вариабельность гликемии, опасные для мозга колебания сахара крови.
- Как улучшить состояние мозга с помощью коррекции углеводного обмена?
Часть 5. Главные витамины для мозга и энергии. Как читать анализы и подбирать дозы
- Витамин В12
- Витамин В9
- Витамин В6
- Витамин В1
- Витамин С
- Магний
Часть 6. Натуральные препараты для мозга и энергии, как самостоятельно улучшить память, настроение и энергообмен?
- Лучшие натуральные препараты для улучшения памяти, настроения и энергообмена
Вы получите:
- Мастер-класс
- Ответы на вопросы
- Учебное пособие
