Программа:
Неделя 1. Собственная сепарация
- Вводный урок и организационный Zoom
- Урок №1. Что такое сепарация?
- Урок №2. Исцеление внутреннего ребенка
Неделя 2. Восприятие родителей
- Урок №3. Отпустить обиды, претензии, ожидания.
- Урок №4. Поменять восприятие родителей.
- Урок №5. Внутренний родитель
Неделя 3. Опора на себя
- Урок №6. Принципы общения с родителями
- Урок №7. Благодарность
- Урок №8. Что такое внутренняя опора?
Неделя 4. Самооценка и любовь к себе
- Урок №9. Как формируется самооценка?
- Урок №10. Любовь к себе
- Урок №11. Жизненный сценарий
Неделя 5. Личные границы
- Урок №12. Личные границы
- Урок №13. Как защитить свои границы?
- Урок №14. Критика и замечания
