Обучение длится 28 дней
Авторы: Денис Бугулов, Сергей Володько
Мышление Образами. Онлайн-курс

О том как научиться пользоваться образным мышлением при принятии решений, в прогнозировании, диагностике, командообразовании, для психологического самовосстановления.

Цель курса — помочь стать на порядок эффективнее во всём, чем вы занимаетесь всерьёз.

  • Этот курс о мышлении, о том, как сделать его сильнее, быстрее, точнее, оригинальнее, интуитивнее, смелее... за счёт включения бессознательных механизмов.
  • Это позволяет принимать ситуативно наилучшие решения в условиях недостаточности информации.

Курс ориентирован на ежедневное практическое освоение и тренировку навыка «мыслить образами». Он легко встраивается в ежедневную деятельность. Вы сами определяете свою активность и глубину погружения в практику. При этом существует система трекинга прогресса каждого участника и ежедневная обратная связь.

  • I. Лекции и ответы на вопросы. 5 видео с Денисом Бугуловым для пояснения теории и практики, групповые сессии в zoom`е.
  • II. Ежедневные упражнения, домашние задания. Система заданий и упражнений курса понятны и легко встраиваются в повседневную жизнь.
  • III. Мобильность и удобство. Вся работа выстроена через Telegram. Вы можете сами выбирать время выполнения заданий (в пределах дня), удобно адаптируя марафон к вашему графику и ритму жизни.
  • IV. Дополнительные обучающие материалы. Мы предоставим для факультативного изучения и углубления понимания темы курса.

Содержание курса:

  1. Различение сигнала и информации
  2. Субъективность метода и его ограничения
  3. Внимание, механизм концентрации внимания
  4. Роль микродвижения
  5. Модальности восприятия
  6. Вербализация образа
  7. Алгоритм возникновения и развития образа
  8. Работа с дилеммой
  9. Контакт с телом
  10. Усиление микродвижения
  11. Первичный образ, его развитие
  12. Диагностика телесных зажимов
  13. Ограничения Я-концепции
  14. Практики раскрепощения
  15. Имитация
  16. Практики визуализации
  17. Работа с визуальной памятью, ее развитие
  18. Активация модальностей восприятия
  19. Работа с картинами
  20. Ассимиляция сигналов и информации через образ
  21. Выделение ведущих характеристик образа и их транспонирование на исследуемый объект
  22. Первичная диагностика вытесненных содержаний
  23. Возврат энергии при создании или воспроизведении образа
  24. Роль наблюдателя
  25. Сны наяву
  26. Метафоризация
  27. Вербализация как упаковка образа
  28. Работа с литературными и поэтическими текстами
  29. Развитие воображения
  30. Алгоритм решения жизненных задач с помощью работы с образами
  31. Решение управленческих и коммуникативных задач в организации
  32. Структурирование информации. Работа с текстом
  33. Психодиагностика
  34. Практики самовосстановления
  35. Подведение итогов

Что в результате?

  1. Сущностное понимание процессов мышления образами. Участники получат осознание основных принципов и концепций, лежащих в основе образного мышления.
  2. Улучшение навыков мышления. Овладение методом улучшит и обогатит способы мышления, позволяя рассматривать информацию с новых ракурсов и создавать более целостные картины мира.
  3. Повышение эффективности. Благодаря ускоренной работе с информацией и уверенности в принятии решений, участники станут эффективнее в своей повседневной деятельности.
  4. Улучшение точности принятия решений. Полученные инструменты позволят более точно и уверенно анализировать ситуации и принимать обоснованные решения.
  5. Увеличение доверия к своей психике. Освоение методов мышления образами поможет участникам больше доверять своей интуиции и внутренним ресурсам при принятии решений.
  6. Обогащение картины мира. Новый опыт, структуры мышления и способы структуризации помогут расширить картину мира и восприятие окружающей среды.
  7. Инструменты для разнообразного применения. Приобретенные инструменты и методики могут быть применены в различных сферах жизни для решения задач и принятия решений
Дата последнего обновления: 6 апреля 2024

Темы

Другие курсы

-25%
Как считывать людей по фото за 30 секунд
Как считывать людей по фото за 30 секунд
Автор: Алексей Крутилин
Подробнее
2 990
4 000
-20%
Психотерапия созависимых отношений
Психотерапия созависимых отношений
Автор: Светлана Осипова
Подробнее
43 200
54 000
Решаясь любить. Про смелость в отношениях
Решаясь любить. Про смелость в отношениях
Авторы: Настя Иванова, Светлана Столярова
-8%
Искусство расставания. Как найти смысл и возможности в переменах?
Искусство расставания. Как найти смысл и возможности в переменах?
Автор: Светлана Штукарева
Подробнее
5 500
6 000
-37%
Мое комфортное тело
Мое комфортное тело
Автор: Татьяна Алпатова
Подробнее
9 900
15 900
Чему ты хозяйка: женская влиятельность
Чему ты хозяйка: женская влиятельность
Автор: Светлана Комарова
Возможности эмоционально-образной терапии в работе с чувствами
Возможности эмоционально-образной терапии в работе с чувствами
Автор: Лариса Овчаренко
Особенности психологической помощи при переживании утрат участниками СВО и их близкими
Особенности психологической помощи при переживании утрат участниками СВО и их близкими
Автор: Диана Грибанова
Спящая Красавица
Спящая Красавица
Автор: Лилия Стадник
Назад
Смотреть дальше