Автор: Алена Медведева
Мышцы тазового дня

Над чем будем работать на интенсиве:

  • Стрессовое недержание мочи (при чихе, кашле, смехе, беге и прыжках)
  • Дискомфорт или боль во время полового акта
  • Низкая чувствительность во время полового акта и аноргазмия
  • Болезненные менструации
  • Проблемы с пищеварением, такие как запоры и вздутие
  • Геморрой и варикоз вен малого таза
  • Отеки в области бедер
  • «Выпирающий» низ живота или чувство надутого живота
  • Боли в пояснице, крестце и плохая работа ягодичных мышц в упражнениях и при ходьбе

Участие в интенсиве поможет восстановить здоровье и вернуть комфорт в повседневную жизнь.

Дата последнего обновления: 30 октября 2024

Темы

Другие курсы

-15%
Тренер универсал PRO
Тренер универсал PRO
Автор: Денис Табаков
Подробнее
53 500
63 000
-51%
Ягодичный курс от А до Я
Ягодичный курс от А до Я
Автор: Анастасия Коптина
Подробнее
2 490
4 990
-57%
Новая осанка
Новая осанка
Автор: Оксана Левина
Подробнее
2 900
6 900
Pilates Fitball: основные упражнения с мячом
Pilates Fitball: основные упражнения с мячом
Автор: Вера Шмак
-27%
Здоровая спина (2025)
Здоровая спина (2025)
Авторы: Александр Носовский, Марина Кострова
Подробнее
15 900
21 900
-16%
Отеки
Отеки
Автор: Софья Сафронова
Подробнее
4 900
5 900
Осанка и питание с нуля
Осанка и питание с нуля
Автор: Виолетта Фереферова
Подробнее
1 990
Плоский живот
Плоский живот
Автор: Виолетта Фереферова
Подробнее
25 900
Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
Автор: Евгений Золотухин
Подробнее
12 900
Назад
Смотреть дальше