Автор: Татьяна Фролова
Молодое лицо

Основа нашей молодости это здоровые стопы, таз, спина, грудная клетка и шея.

Если есть проблемы во всех этих регионах, старение лица происходит на 70% быстрее! Представляете, на сколько лет мы можем продлить свою молодость, если приведем тело в порядок?! В теле всё взаимосвязано! Например, если стопы не функциональны, это отразится на лице!

Есть мышечно-фасциальные цепи, тянущиеся от стоп к голове, перекликающиеся друг с другом как по ниточкам, поэтому чтобы вернуть лицу молодость, бессмысленно работать только с лицом, нужно работать со всеми линиями, начиная от стоп.

С помощью упражнений этого курса ваше лицо и тело могут стать моложе на несколько лет! при том, что само лицо мы трогать практически не будем!

Будут даны 15 видео тренировок + медитация

  • Уроки состоят из суставной разминки, упражнений на тело (95% времени курса), лицо (5% времени) и медитации, чтобы процесс омоложения происходил и в теле, и в голове и каждый раз вы заканчивали тренировку с ощущением спокойствия и обновления!
  • Также будут даны рекомендации по питанию, сну и другим факторам, которые помогут ускорить результат омоложения.
  • Через 1-3 месяца занятий 5 раз в неделю вы получите более подтянутый овал лица без отёков, здоровый цвет кожи, а также улучшение самочувствия и более высокий уровень энергии!

Противопоказания:

  • Беременность
  • 8 первых недель после родов
  • Воспалённые лимфоузлы
  • Опухоли
  • Опущения органов (если это ваш случай, напишите Татьяне для корректировки упражнений для вас)
  • Кровоточащие миомы и миомы на ножке
  • Грыжи и протрузии в фазе обострения
  • Любые заболевания и воспаления в тяжелой стадии
  • Психические заболевания
Дата последнего обновления: 2 мая 2024

Темы

Другие курсы

-21%
Красота сбывается!
Красота сбывается!
Подробнее
39 900
50 900
-56%
Возрождение женщины (2025)
Возрождение женщины (2025)
Автор: Александра Фёдорова
Подробнее
19 900
45 900
Пилатес при работе с внутренними органами: знакомство с топографией внутренних органов и полостей тела
Пилатес при работе с внутренними органами: знакомство с топографией внутренних органов и полостей тела
Автор: Анна Селиверстова
Подробнее
3 500
-50%
База диетологии
База диетологии
Подробнее
3 490
7 000
Пилатес при работе с внутренними органами: Пищеварительная система
Пилатес при работе с внутренними органами: Пищеварительная система
Автор: Анна Селиверстова
Подробнее
3 500
-15%
Стройность это легко!
Стройность это легко!
Автор: Макс Котков
Подробнее
19 500
23 000
-18%
Первый год жизни. Инструкция для родителей
Первый год жизни. Инструкция для родителей
Автор: Александра Жуковская
Подробнее
12 990
15 960
Двигательная активность в школе и детском саду. Проводим физкультминутки и разминки правильно
Двигательная активность в школе и детском саду. Проводим физкультминутки и разминки правильно
Автор: Вера Шмак
Назад
Смотреть дальше