Цигун - древняя практика восстановления здоровья, омоложения и наполнения энергией. Мой курс "Мой цигун. Моя энергия" поможет вам внедрить практику цигун в свой образ жизни.

Практикуя цигун ты:

Наполнишь свои энергетические центры, чтобы энергии хватило на все желания!
Замедлишь процесс старения и преждевременного износа тела
Уменьшишь, а со временем, совсем избавишься от болей в суставах
Научишься слышать сигналы тела, что со временем избавит тебя от лишних килограммов
Восстановишь свою нервную систему - стрессы и раздражающие факторы перестанут на тебя влиять
Научишься расслабляться и будешь управлять своим самочувствием и настроением

Содержание курса:

Полный базовый комплекс цигун - Ней Ян Гун
Теория цигун: течение энергии, система меридианов в теле человека
Встряхивания цигун. Техника выполнения и все варианты применения
Самые знаменитые точки китайской медицины
Исцеляющие дыхательные практики
Практика любви, раскрывающая ваш сердечный потенциал
- Тест-опросник для понимания состояния организма на данный момент
- Дыхательные тесты
- Восстанавливающий массаж стоп
- Методичка по материалам курса
- Работа с вербальными негативными эмоциями (установки, которые мешают нам быть здоровыми)
- Бонусы для самых любознательных:
Видео с разбором упражнения "мельница" для здоровья суставов и позвоночника
Разбор знаменитой "таракашки" для хорошего лимфодренажного оттока