Содержание:
1. От непрерывной гонки и вечного расфокуса к стабильности
Узнаете как:
- Научиться грамотно распределять свои ресурсы
- Начать слышать себя и определять свои реальные потребности
- Сформулировать цели, которые будут зажигать именно вас
- Сделать свою жизнь ярче, внедрив в нее новые полезные привычки
Получите:
Структуру новых действий, которые позволят вам сфокусироваться на важном и стабилизировать свое состояние
2. Как прийти к цели, которая нас зажигает. Достигаем цели не из «надо», а из «хочу»:
Узнаете как:
- Где брать энергию на новые действия и как это делать из состояния гармонии
- Что поможет вам сделать процесс достижения цели максимально комфортным и эффективным
- И как привычки могут помочь вам в достижении задуманного
Получите:
Готовый алгоритм достижения целей, которые будут зажигать именно вас, без стресса и ощущения гонки
