Каждый из нас обладает телом, которое может творить чудеса. Наше тело способно прогибаться в мосты, разъезжаться в шпагаты и делать другие невероятные вещи. И это может делать каждый.Возможности тела каждого из нас близки к одинаковым, но ограничения у всех разные.
Это оптимизированный курс, который я усовершенствовала благодаря отзывам 300+ участников прошлых потоков. Вас ждут качественные и детальные видеоуроки. Вы сможете увидеть более четко, на что стоит обращать внимание во время классов. А также,в курсе стало больше практического материала для более точного результата
Программа курса разработана таким образом, чтобы Вы могли присоединиться к новому потоку даже, если Вы уже были его участником ранее. Ведь погружение в процесс работы над гибкостью при регулярной практике совместно с поддержкой в группе всегда более эффективно!
Цель, не в том, чтобы сесть в шпагат или выйти в мост. Цель в том, чтобы сделать своё тело способным выполнять любую форму, развивая и оттачивая осознанность в нем.
Данный курс разработан на базе компиляции подходов, которые позволяют снять безопасно все ограничения тела для видимого прогресса и закрепления навыка на уровне телесной памяти.
