Автор: Матвей Смирнов
Кожа и волосы адекватный подход

Программа курса:

Состоит из уроков, текстовых и дополнительных материалов, полезных ссылок

1. Базовый урок про кожу

  • Как перестать разрушать эпидермис, почему возникает сухость, акне и экзема, и что делать с запахом.
  • Разбираемся с самыми частыми ошибками в уходе

2. Про акне

Как генетика, стресс и молочные продукты влияют на акне, какой грибок за это ответственен, и что с ним делать

3. Средства и уход за кожей

  • Растительные и эфирные масла не подходят для ухода, а мыло должно быть правильным, а не дорогим.
  • Разбираем уход за сухой, жирной и чувствительной кожей и выбираем подходящее мыло, гель для душа и SPF

4. Базовый урок про волосы

  • Какая у вас максимальная длина волос?
  • В уроке разбираем механизм роста и выпадения волос и причины, по которым кожу головы нужно мыть вовремя и подходящим средством

5. Про себорею и перхоть

  • Перхоть бывает только у 50% людей, но при этом она усугубляет любое выпадение волос.
  • В уроке разбираем три условия развития перхоти, её причины и правильные способы воздействия

6. Выпадение волос и алопеция

  • Волосы могут редеть после стресса, из-за анемии, андрогенетической и диффузной алопеции.
  • Урок поможет понять, когда нужно сдавать анализы и какие именно.
  • Также мы пройдём небольшую самодиагностику, разберёмся со всеми видами выпадения и с последовательностью действий для восстановления густоты

7. Стимуляция роста волос + схемы

  • Почему привычный миноксидил не должен являться первой линией помощи при поредении волос?
  • В уроке рассматриваем 5 самых эффективных способов стимуляции роста волос, а также схемы под любые случаи поредения

8. Средства и уход за волосами

  • Кожу головы нельзя “замыть”: чтобы она оставалась здоровой, её нужно тщательно и своевременно промывать.
  • В уроке подберём подходящий шампунь и кондиционер, разберёмся с составами и научимся оценивать их эффективность

9. Добавки для кожи и волос

  • Некоторые добавки действительно эффективны, а некоторые – лишь маркетинговая уловка.
  • В уроке разбираемся с добавками (и дозировками) для улучшения кожи и волос, а также со способами омоложения
Дата последнего обновления: 21 февраля 2024

Темы

Другие курсы

-17%
Курс фейспластики и естественного омоложения Antiage
Курс фейспластики и естественного омоложения Antiage
Автор: Валентина Пуляхина
Подробнее
9 590
11 590
Реконструкция
Реконструкция
Автор: Маргарита Морозова
Стилист по волосам
Стилист по волосам
Автор: Мариям Османова
Курс по комбинированному маникюру «Боли.Нет»
Курс по комбинированному маникюру «Боли.Нет»
Автор: Мария Осовицкая
Акне
Акне
Автор: Алина Семибратченко
-30%
Готовим твердые шампуни
Автор: Елена Казакова
Подробнее
3 400
4 900
-47%
Естественное омоложение
Естественное омоложение
Автор: Светлана Мухина
Подробнее
5 500
10 500
Макияж для Юных Леди
Макияж для Юных Леди
Автор: Елена Суркова
Назад
Смотреть дальше