Нижняя часть лица
Нет второму подбородку и бульдожьим щечкам!
- Упражнения для рта
- Упражнения для щек
- Упражнения от морщин марионеток
Молодеть нужно осознанно
Понимая процессы возрастных изменений на лице, можно намного эффективнее, бережнее и гармоничнее подходить к процессам омоложения своего лица.
- Как понять, подвергаются ли ваши ткани лица птозу или нет?
- В каком состоянии находятся ваша лобная, затылочная и круговая мышца глаза?
- От состояния этих мыщц напрямую зависит внешний вид верхней части лица.
- И мы говорим не только про эстетику, от состояния этих мышц зависит болит ли ваша голова, скачет ли давление, насколько хорошо работаем ваш мозг и тело, и т.п.!
Печально, но факт... В наше время мы тонем в море информации по фейсфитнесу. Тема естественного омоложения лица сегодня очень популярна.
Вы наверняка уже видели тысячи упражнений на ютюбе, различные техники, обещающие быстрое омоложение лица. И с этим сложно не согласиться!
Фейсфитнес- действительно эффективен, при условии наличия элементарных знаний в области анатомии и физиологии мышц лица и тела и системного подхода.
Как именно, сколько раз, на какие зоны делать упражнения?!
Без этих условий, мы делаем упражнения, даже не понимая их смысл, какую мышцу мы задействуем. А это ведет к чрезмерному напряжению, и так спазмированных мышц.
И вместо гладкого и молодого лица, мы получаем на выходе еще более морщинистое и упавшее лицо.
При отсутствии системности мы теряем очень много времени на сбор информации в открытых источниках, находим массу упражнений, но не знаем как их объединить и совместить, чтобы получить желанный результат.
Хотите быстро привести лицо в порядок, убрать морщины, отеки и мешки под глазами, дряблые веки, "гусиные лапки" и прочие возрастные изменения, вернуть коже лица свежесть, не тратя на это более 15 минут в день?
Тогда вам просто необходимы знания и навыки из нашего мастер-класса "КОНСТРУКТОР МОЛОДОГО ЛИЦА"
