Этот курс для вас если вы:
- часто болеете, много ходите по врачам, но не получаете результата
- перестали радоваться жизни
- весь день хотите спать
- раздражаетесь по пустякам
- перестали радоваться жизни
- весь день хотите спать
- чувствуете, что время летит быстро, а вы ничего не успеваете
- раздражаетесь по пустякам
Этот курс для вас и хотите:
- забыть о таблетках и походах к врачам
- научиться восстанавливать здоровье и возвращаться в ресурсное состояние, используя внутреннюю энергию
- легко просыпаться по утрам и весь день оставаться в хорошем настроении
- чувствовать легкость движения без боли в суставах
- избавиться от хронических заболеваний
С помощью курса вы сможете:
1. Решить проблемы с опорно-двигательным аппаратом
- избавиться от боли в спине, шеи, коленях
- снять зажимы в грудной области
- увеличить подвижность суставов позвоночника
- избавиться от искривления позвоночника
- сократить межпозвонковые грыжи
- сформировать красивую осанку
- разработать суставы после травм и операций
- укрепить костно-мышечный аппарат
2. Восстановить работу внутренних органов и систем организма
- избавиться от головных болей
- улучшить зрение, слух, память
- восстановить сон
- нормализовать давление
- убрать онемение в руках
- восстановить сердечно-сосудистую систему
- избавиться от бронхолегочных заболеваний
- нормализовать гормональный фон
3. Улучшить психологическое состояние
- избавиться от психосоматических заболеваний
- снять стресс
- избавиться от панических атак
- справиться с синдромом «хронической усталости»
- улучшить память и внимание
- повысить умственную работоспособность, стать более успешным
- обрести гармонию и состояние счастья
4. Восстановиться после травм и операций
- повысить гибкость и подвижность суставов
- улучшить состояние почек
- наладить гармоничное и уравновешенное течение энергии
Что мы будем изучать на курсе:
На первой ступени курса «Китайская дворцовая гимнастика» мы будем изучать 12 волшебных упражнений тайцзи-цигун для пробуждения энергии тела и медитацию. Эти специальные упражнения укрепляют тело и открывают энергию всех суставов с головы до стоп. Вместе с медитацией дерева Ву Ди Джуан они способны решить проблемы, связанные со здоровьем опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.
- Упражнение для шеи и головы
- Медитация Дерево Ву Ди Джуан
- Упражнение для объединения энергии человека и духа
- Упражнения для развития вестибулярного аппарата, баланса
- Упражнения для желчного пузыря
- Упражнения для коленей
- Упражнения для накопления энергии в нижнем даньтяне
- Упражнения для позвоночника и почек
- Упражнения для пальцев рук
- Упражнения для лопаток и плеч
