Обучение длится 30 минут
Автор: Анжелика Луговая
Какую зубную щетку выбрать и как правильно ей пользоваться

Достаточно просто наладить гигиену полости рта, чтобы:

  1. перестать тратить деньги на ежегодное лечение кариеса
  2. предотвратить появление налета и камней
  3. забыть о кровоточивости десен и чувствительности зубов
  4. уверенно улыбаться миру

Большинство людей очищают зубы неправильно - пользуются щетками средней жесткости, выбирают неправильные пасты, не применяют зубные нити и, самое главное, используют "выметающие" или заотичные движения для чистки зубов, которые только усугубляют ситуацию.

iTop -это европейская программа, обучающая бережной гигиене полости рта, которая сразу дает результаты.

Когда я вела приемы в стоматологии, своими глазами видела, к чему может привести неправильная гигиена и как мало внимания уделяют ей зубные врачи.

К сожалению, стоматологи - не эксперты в области качественного ухода за полостью рта. Они подключаются, когда проблема уже сформировалась. Домашняя гигиена не заменит походы к стоматологу, но совершенно точно сделает их приятными!

Сделайте первый шаг к здоровой улыбке. Наслаждайтесь гладкими и здоровыми зубами, как будто после профчистки

  • Важные критерии выбора зубной щетки
  • Почему выметающие движения вредят здоровью зубов
  • Самая эффективная и удобная техника чистки, которая убирает налет
  • Подборка хороших щеток от 150 до 800 рублей
  • Визуальные карточки с правильной техникой чистки
  • Как адаптировать технику чистки для детей и обладателей брекетов
Дата последнего обновления: 5 февраля 2024

Темы

Другие курсы

Взгляд внутрь тела
Взгляд внутрь тела
Автор: Валерия Горелова
Подробнее
6 900
-50%
Выбираю себя
Выбираю себя
Автор: Ксения Пушкина
Подробнее
19 900
39 900
Анатомические Поезда в Действии: боль в пояснице
Анатомические Поезда в Действии: боль в пояснице
Автор: Анна Щербина
Подробнее
2 500
-68%
Здоровая поясница
Здоровая поясница
Подробнее
990
2 990
-43%
Висцеральная йога. Глубокая работа с телом и органами
Висцеральная йога. Глубокая работа с телом и органами
Подробнее
990
1 690
-25%
Экспресс курс на лето
Экспресс курс на лето
Подробнее
5 000
6 700
Базовый курс по дыханию «СТАРТ». Стройней на одном дыхании
Базовый курс по дыханию «СТАРТ». Стройней на одном дыхании
Автор: Марина Корпан
Подробнее
5 000
-20%
Микрофлора и питание
Микрофлора и питание
Автор: Мария Кардакова
Подробнее
3 990
4 990
-50%
Холестерина нет
Холестерина нет
Подробнее
5 900
11 800
Назад
Смотреть дальше