Курс «Как поставить цели на год и выполнить их?»: обучение по онлайн-тренингу — Вебинарум
Автор: Глеб Архангельский
Как поставить цели на год и выполнить их?

Новый год уже совсем скоро, а в вашем списке целей на этот осталась целая куча нетронутых пунктов? Чувствуете, что мечты не достигаются из-за ежедневных забот, стрессов и постоянно наваливающихся задач? Трудно найти баланс между работой, увлечениями и семейными обязательствами? Как поступать в такой ситуации и поставить цели так, чтобы точно осуществить их все?

Цикл лекций поможет специалистам и руководителям эффективно поставить цели на наступающий год, сбалансировать приоритеты во всех сферах жизни и подобрать максимально удобные инструменты для работы со списком целей в течение всего года.

Что вы узнаете?

  • Авторскую технологию гибкого долгосрочного планирования в условиях неопределенности
  • Принципы балансировки профессионального, личного и семейного в целеполагании
  • Техники отделения истинных целей от «навязанных», проверки списка целей на соответствие личным ценностям
  • Приемы самомотивации на исполнение целей, чтобы цели не становились «очередными новогодними клятвенными обещаниями»

Программа:

  1. Гибкое долгосрочное планирование в условиях высокой неопределенности. Как возможно ставить цели в условиях глобальной турбулентности и постоянных изменений нашего жизненного уклада? Насколько детально нужно и возможно планировать собственное будущее? На какие горизонты времени стоит планировать? Ответы на вопросы слушателей.
  2. Инструменты материальной фиксации целей, электронные и бумажные. «Электронно» или «бумажно» фиксировать цели? Как сочетать эти два подхода? Нужны ли сложные майнд-карты и таблицы? Где хранить свой список целей? Как часто нужно заглядывать в него? Ответы на вопросы слушателей.
  3. Отделение «родных» целей от «навязанных», мотивация на исполнение. В чем опасность «навязанных» целей, и откуда они берутся? Как распознать навязанные цели? Личные ценности: как выявить? Фильтрация и приоритезация списка целей с помощью выявленных ценностей. Ответы на вопросы слушателей.
Дата последнего обновления: 1 декабря 2024

Темы

Другие курсы

Педагог-психолог детского сада
Педагог-психолог детского сада
Автор: Наталья Барложецкая
Подробнее
5 200
Педагог-психолог школы
Педагог-психолог школы
Автор: Наталья Барложецкая
Подробнее
6 100
-80%
Искусство жизненной энергии
Искусство жизненной энергии
Автор: Оксана Бачинская
Подробнее
3 900
20 500
Кто я и чего хочу?
Кто я и чего хочу?
Авторы: Группа авторов
-50%
Искусство быть вместе. Большой практический курс о партнёрских отношениях
Искусство быть вместе. Большой практический курс о партнёрских отношениях
Авторы: Группа авторов
Подробнее
22 897
45 794
3 816
/мес
Сепарация от родителей во взрослом возрасте
Сепарация от родителей во взрослом возрасте
Автор: Ирина Ковалёва
Подробнее
3 000
Как воспитать внутреннего взрослого?
Как воспитать внутреннего взрослого?
Автор: Ирина Ковалёва
Подробнее
3 000
Профориентация для детей и взрослых
Профориентация для детей и взрослых
Автор: Ирина Ковалёва
Подробнее
3 000
Прочные отношения без претензий и страха утратить близость
Прочные отношения без претензий и страха утратить близость
Автор: Екатерина Любимова
Подробнее
22 000
Назад
Смотреть дальше