Обучение длится 5 часов
Автор: Erum Syed
Как естественным образом укрепить иммунную систему за 10 простых шагов

Зарядите свою иммунную систему для борьбы с бактериями, вирусами, инфекциями и другими патогенами

Вы узнаете:

  • Лучшие продукты, добавки и стратегии образа жизни для естественного укрепления иммунной системы
  • Почему плохой контроль уровня сахара в крови является ключевым фактором снижения иммунитета и что вы можете сделать, чтобы его улучшить
  • Как вылечить кишечник, чтобы улучшить иммунитет, аутоиммунитет и здоровье на всех уровнях
  • Лучшие лайфхаки для улучшения иммунной системы, в том числе: лучший сон, эффективные упражнения и управление стрессом
  • Как повысить иммунитет, удалив из дома токсичные продукты, средства личной гигиены и химикаты
  • Как похудеть с помощью лучшего контроля уровня сахара в крови и нутритивной поддержки

Откройте для себя простую научно обоснованную программу из 10 шагов, чтобы:

  • Повысить иммунитет против бактерий, вирусов и других патогенов
  • Улучшить восстановление после инфекций
  • Улучшить выздоровление от инфекций для людей с преддиабетом или диабетом
  • Похудеть, а также растопить жир на животе

Вы получите доступ к:

  • 10-шаговая стратегия «иммунной суперзарядки», объясненная с помощью 20 простых обучающих видеороликов, а также руководств и полного плана диеты.
  • Бесплатная непрерывная пожизненная поддержка, чтобы ответить на любые ваши вопросы - в любое время!
  • Ресурс 1 - 3-недельный план диеты и рецепты, охватывающие здоровый завтрак, обед, ужин и выбор закусок. Никогда больше не беспокойтесь о здоровом питании!
  • Ресурс 2. Упражнения с видео-тренингами и руководствами, а также план действий на неделю. Узнайте, как легко добавить движение и активность в свой распорядок дня. Нет необходимости в дорогом оборудовании или членстве.
  • Ресурс 3. Утренняя и вечерняя видеотренировка по снятию стресса с помощью йоги: зарядитесь энергией по утрам и, наконец, получите глубокий и восстанавливающий сон, которого так жаждало ваше тело.
  • Список покупок, который поможет вам сделать правильный выбор продуктов питания. Сделайте покупку здоровой пищи простым, быстрым и безболезненным процессом.
Дата последнего обновления: 27 апреля 2023

Темы

Другие курсы

-52%
Секреты летнего рациона
Автор: Ирина Жукова
Подробнее
990
1 980
-50%
Практическая нутрициология для красоты кожи и волос
Практическая нутрициология для красоты кожи и волос
Автор: Ксения Эллинская
Подробнее
14 990
30 000
Гормональное питание
Гормональное питание
-69%
Как снять головную боль без таблеток
Как снять головную боль без таблеток
Авторы: Анжелика Тесёлкина, Евгения Назимова, Валерия Науменко
Подробнее
2 490
7 990
-68%
Пищевые добавки в продуктах питания, как читать этикетки
Пищевые добавки в продуктах питания, как читать этикетки
Авторы: Группа авторов
Подробнее
2 199
7 000
-75%
Путь к здоровому ЖКТ
Авторы: Группа авторов
Подробнее
8 900
36 000
PROчувствуй свое тело
PROчувствуй свое тело
Автор: Анастасия Ногинова
Долго и счастливо. Что делать сегодня, чтобы жить продуктивной и счастливой жизнью в будущем
Долго и счастливо. Что делать сегодня, чтобы жить продуктивной и счастливой жизнью в будущем
Авторы: Группа авторов
Подробнее
10 000
833
/мес
-21%
Как избавиться от зависимости к сладостям
Как избавиться от зависимости к сладостям
Автор: Наталья Владимировна Игнатова
Подробнее
7 900
10 000
Назад
Смотреть дальше