Обучение длится 2 дня
Автор: Анель Торманова
Йога, питание и другие методы естественного оздоровления в период менопаузы

Наш интенсив – это 60% теории и 40% практики. Как женщина проживает климакс: мифы и реальность

  • Что является нормой изменений в менопаузу, а что осложнениями?
  • Нужно ли отодвигать менопаузу с помощью гормонов?
  • Как сделать менопаузу своей "второй молодостью"?
  • Практика йоги для поддержки женского здоровья в менопаузу
  • Синтез знаний современной западной медицины и подхода традиционной китайской медицины
  • Как поддержать себя в период менопаузы с помощью питания и образа жизни?

Программа интенсива:

1 день

  • Менопауза как ваше эволюционное преимущество.
  • Мифы и реальность о климаксе и менопаузе.
  • Как отследить наступление менопаузы?
  • Риски для здоровья в период менопаузы.
  • Менопауза как "вторая молодость" в традицинной китайской медицине.

2 день

  • Полная картина гормональных изменений в менопаузу.
  • Практика йоги и другие рекомендации для поддержки гормонального баланса.
  • Патологический климакс.
  • Что "любит" и чего "не любит" менопауза?
  • Практика Инь йоги для поддержки менопаузы.
Дата последнего обновления: 22 января 2024

Темы

Другие курсы

Мой цигун. Моя энергия
Мой цигун. Моя энергия
Автор: Елена Никитина
Подробнее
Цена
по запросу
-58%
Идеальное тело за 6 недель
Идеальное тело за 6 недель
Автор: Антонина Верьёмина
Подробнее
3 399
7 999
-55%
Новая ты за 8 недель
Новая ты за 8 недель
Автор: Антонина Верьёмина
Подробнее
4 499
9 999
Боль между лопатками
Боль между лопатками
Автор: Антон Епифанов
Массаж при боли в плече
Массаж при боли в плече
Автор: Антон Епифанов
ПойдуПодышу
ПойдуПодышу
Автор: Алёна Долецкая
Ресурсная аромакомпозиция. Основы натуральной парфюмерии
Ресурсная аромакомпозиция. Основы натуральной парфюмерии
Автор: Олеся Токарева
-30%
Обновление: Как стать здоровой
Обновление: Как стать здоровой
Автор: Хамис Магомедова
Подробнее
3 500
5 000
Сколиозы и нарушения осанки
Автор: Андрей Юрьевич Максимов
Назад
Смотреть дальше