Что дает этот курс?
Курс – это интерактивная онлайн-программа, созданная специально для женщин, обучающая простой и эффективной йоге для омоложения.
В программу входят не только уроки по йоге, но и рекомендации по питанию, образу жизни, уходу за лицом и телом.
Используя знания, полученные на Курсе, вы сможете действительно замедлить процесс старения, хорошо выглядеть и прекрасно чувствовать себя в любом возрасте
- вы научитесь простым, но эффективным упражнениям и позам йоги для омоложения;
- вы получите последовательности для самостоятельной практики дома, регулярное выполнение которых вернет вашему телу силу, подвижность и энергию;
- вы узнате соблюдение каких правил образа жизни являются самыми важными для сохранения здоровья и молодости;
- вы получите рекомендации по питанию, следуя которым вы сможете реально похудеть, всегда оставаться стройной и хорошо себя чувствовать;
- вы узнате как ухаживать за телом и лицом без излишних финансовых вложений и какие «процедуры красоты» действительно помогают;
- вы научитесь лучше осознавать свое тело, оно станет более живым и чувственным.
