Мой авторский курс ЙОГА ЧАКРЫ — это волшебное путешествие по энергиям в теле через асаны (позы йоги), дыхание (Пранаямы) и телесные практики.
Мягкие и подробные занятия подойдут даже новичкам и если вы прикасаетесь к йоге впервые!
Курс состоит из 7 видео-практик на каждую чакру, а также включает медитацию для гармонизации и настройки всех чакр.
Чакры — это мощная энергия. При регулярных практиках с энергиями чакр вы сможете ощутить их целительное воздействие на тело и душу! Откройтесь новому трансформационному опыту, который изменит вашу жизнь к лучшему!
