Обучение длится 4 недели
Автор: Анастасия Габец
Источник внутри
  • Часто мы не выдерживаем самих себя, поэтому готовы на уродливые отношения, только бы не близость с собой.
  • Одиночество нас пугает хуже абьюзивного партнера!

Хотя одиночество и самодостаточность - это та тема, с которой стоит начать путешествие в свою зрелость и осознанность.

Поэтому я предлагаю Вам свой новый курс, который поможет:

  • Наладить отношения с самим собой и стать самому себе хорошим, добрым родителем или другом.
  • Улучшить качество своей жизни и стать счастливее.
  • Почувствовать себя уникальным, а свою жизнь важной и ценной.
  • Выйти из созависимых отношений, где можно наконец разглядеть друг друга.
  • Научиться заботиться о себе и обрести уверенность в себе раз и навсегда.

После прохождения курса:

  • Почувствуете уверенность в себе и способность выдерживать себя любого.
  • Почувствуете, что одиночество не может быть тоскливым и тяжелым, если у вас есть близость с самим собой.
  • Почувствуете эту самую близость
  • Научитесь быть себе добрым другом или заботливым родителем
  • Научитесь себя ценить и заявлять о себе
  • Перестанете ругать себя из-за любой мелочи и бояться измен, развода и быть одному.
  • Получите навыки действий (практических шагов) из правильных осознанных состояний. Узнаете, как распознавать и признавать свои истинные желания и потребности.
  • Научитесь наслаждаться жизнью и самим собой.

при условии серьезного отношения к занятиям (изучение теоретического материала, выполнение психологических упражнений и закрепление их конкретными практическими действиями)

Разберем такие темы как:

  • Зачем мы выбираем уродливые отношения и с чего начнем расхламление своей жизни?
  • Как избавиться от дурацких убеждений по поводу самого себя и отношений с партнёром?
  • Как работает бессознательное и как мы можем себе помочь, если нет ни денег, ни времени на 20 лет терапии?
  • Поиск внутренних источников
Дата последнего обновления: 20 ноября 2023

Темы

Другие курсы

-46%
Космический год
Космический год
Подробнее
7 990
14 990
КПТ не работает с детским опытом. Так ли это?
КПТ не работает с детским опытом. Так ли это?
Автор: Ольга Сазонова
Построение терапевтических отношений в КПТ
Построение терапевтических отношений в КПТ
Автор: Екатерина Субботина
Фантомные боли: техники психологической помощи и самопомощи
Фантомные боли: техники психологической помощи и самопомощи
Автор: Руслан Кадыров
Подробнее
3 000
Психологическая помощь детям участников боевых действий
Психологическая помощь детям участников боевых действий
Автор: Анна Шипилова
Подробнее
5 000
Женское тело, природа сексуальности и женственности
Женское тело, природа сексуальности и женственности
Автор: Анастасия Габец
Подробнее
20 000
Краткосрочная гештальт-терапия
Краткосрочная гештальт-терапия
Автор: Полина Гавердовская
Подробнее
12 600
Как пережить расставание
Как пережить расставание
Авторы: Ольга Чебыкина, Рада Русских
Подробнее
3 660
Как поставить цели на год и выполнить их?
Как поставить цели на год и выполнить их?
Автор: Глеб Архангельский
Подробнее
6 900
288
/мес
Назад
Смотреть дальше