Обучение длится 14 часов
Автор: Оксана Богомягкова
Интенсивные чувства и эмоции

Курс «Интенсивные чувства и эмоции» - курс для смелых, для тех, кто готов заглянуть в свою эмоциональную жизнь.

Радость, страх, злость, отвращение, удивление, грусть, стыд, вина, любовь, ненависть. Разрешаете ли вы проявляться эмоциям? А может доступ к спонтанности вам закрыт? У вас будет возможность познакомиться с собственной палитрой эмоций, а также с техниками психологической практики, которые помогут при встрече со сложными чувствами и аффективными состояниями.

Наши занятия будут полезны для вашей профессиональной практики, если вы психотерапевт, а также в вашей собственной жизни, если тема проживания чувств вам интересна.

Темы курса:

  • Базовые эмоции и эмоциональный интеллект
  • Эмоциональные качели. Интенсивность переживаний.
  • Как наша психика нас бережет: защитные механизмы.
  • Эмоции и поведение. Кто кем управляет?
  • Управление гневом. Высвобождение от ужаса.
  • Self-терапия или первая помощь самому себе.
  • Курс предназначен для практикующих психологов и слушателей, которым интересно разобраться в собственных чувствах и эмоциях
Дата последнего обновления: 3 мая 2023

Темы

Другие курсы

-20%
Нарушения пищевого поведения: 5 стратегий помощи
Нарушения пищевого поведения: 5 стратегий помощи
Автор: Юлия Прасолова
Подробнее
8 800
11 000
Назад
Смотреть дальше