Обучение длится 9 модулей
Автор: Валентина Паевская
Инструкция к себе 2.0
  • Курс о самом важном в жизни — о Вас. Как всё успевать? Как найти себя и своё предназначение?
  • Как вернуть гармонию и баланс в разные сферы своей жизни? И начать жить свою жизнь?

Никто не знает как надо только вы сами!

Этот курс поможет найти ответы на все Ваши вопросы и получить самую важную инструкцию в своей жизни — инструкцию к себе.

Благодаря практическим упражнениям, собранным в этом курсе, вы:

  1. Поймёте, в чем заключается Ваше истинное счастье, и сможете избежать апатии, опустошения и выгорания в своей жизни.
  2. Научитесь считывать свои состояния и определять, где чувствуете себя хорошо и гармонично.
  3. Поставите цели на ближайший год, 3 года, 5 лет и сможете изменить качество своей жизни.
  4. Избавитесь от того, что приносит разочарование и другие негативные эмоции. Освободите внутреннее и внешнее пространство для нового и позитивного.
  5. Обратите внимание на своё здоровье и научитесь слышать своё тело. А для того, чтобы себя хорошо чувствовать, нужно cебя чувствовать.
  6. Вернёте близость в Ваши отношения с партнёром и запустите свою чувственность.
  7. Создадите дом, который будет Вас питать и наполнять ресурсом.
  8. Определите свои личные границы и членов своей семьи. Границы, которые не придется больше отстаивать, которые будут уважать и принимать.
  9. Определите и создадите якоря своего настроения и позитивного состояния.
  10. Сможете «подружиться» с финансами и оптимизировать свои расходы.
  11. Найдёте работу мечты и определите для себя свой профессиональный путь и рост.
  12. А главное, вы сможете начать жить ту жизнь которую действительно хотите В гармонии с собой, с окружающими, с миром.

Как устроен курс:

Курс состоит из 9 блоков, которые влияют на вас и ваше качество жизни.

  • Счастье, цели, дом, работа, финансы, семья, друзья, быт, здоровье

Более 20 рабочих техник. Техники помогают определить, на каком этапе Вы находитесь, что хотите изменить и как это можно сделать.

  • Чтобы качественные изменения действительно произошли в вашей эизни, необходимо все упражнения сделать

Инструкция к себе, как старт к новой жизни

  • Итогом вашей работы на курсе станет полноценная, всеобъемлющая "инструкция" только про вас и ваши ожидания от жизни.
  • Вы узнаете, как восстановить ресурс, заботится о себе, наполнить жизнь яркими красками и позитивными эмоциями.
Дата последнего обновления: 24 июня 2024

Темы

Другие курсы

Как понравиться мужчине по спиральной динамике
Как понравиться мужчине по спиральной динамике
Авторы: Рада Русских, Ольга Чебыкина
Телесность в нарративном подходе
Телесность в нарративном подходе
Автор: Елена Гребенюк
Гениальность по расписанию
Гениальность по расписанию
Автор: Сергей Фаер
Делатель. Как перестать откладывать самое важное
Делатель. Как перестать откладывать самое важное
Автор: Ирина Шабрина
-80%
Жизнь без травм
Жизнь без травм
-61%
Распаковка личности и уверенная самопрезентация
Распаковка личности и уверенная самопрезентация
Автор: Екатерина Ибрагимова
Подробнее
12 990
34 000
-81%
Раз и навсегда
Раз и навсегда
Автор: Ирина Кислова
Подробнее
1 000
4 990
Память рода
Память рода
Про ментальное здоровье
Про ментальное здоровье
Назад
Смотреть дальше