Онлайн-курс «Идеальный живот своими руками» состоит из 11 уроков, на которых рассматривается базовая анатомия и основные виды практик для поддержания живота в здоровой и красивой форме.
Компактный, прикладной и полезный курс, который позволит решить огромное количество проблем:
- Дряблая кожа живота;
- Излишние жировые отложения на боках;
- Стрии (растяжки);
- Опущение органов брюшной полости;
- Отеки;
- Запоры и вздутие живота;
- Качество половой жизни и др.
Результаты обучения: - Поймете, почему живот — это важно! И как по форме живота определить скрытые проблемы
- Выясните, какие показатели организма улучшаются при работе с животом и как улучшить его состояние и внешний вид
- Узнаете, почему возникают проблемы в области живота
- Освоите простые упражнения, которые помогут привести живот в идеальное состояние
- Получите инструкции практик, которые приведут к благополучию структур брюшной полости
- Научитесь работе со своим телом и получите советы о том, как поддерживать живот в идеальном состоянии
- Станете лучше себя чувствовать, а тело скажет спасибо за заботу и внимание
- Сможете применять полученные навыки для помощи себе и близким
