Автор: Ирина Гудаева
Готовимся к зиме: Иммунная крепость для нашего организма

Мы живем в мире, где заботиться о своем здоровье становится все сложнее.

Экология оставляет желать лучшего: воздух, которым мы дышим, загрязнен, продукты питания напичканы химикатами. Стрессы стали неотъемлемой частью нашей жизни, мы постоянно находимся под давлением, что негативно влияет на наш иммунитет. А различные инфекции подстерегают нас на каждом шагу, особенно в период холодов.

А вы знаете, что «обработанные» продукты содержат много консервантов, которые могут ослабить иммунную систему?

А постоянный стресс подавляет иммунную систему, делая вас более склонным к заболеваниям?

Как укрепить иммунитет и встретить холода без болезней?

На вебинаре вы узнаете:

  • Усиление иммунитета – это хорошо или плохо? Как правильно подходить к его укреплению
  • Какие факторы влияют на иммунитет, и как их использовать в свою пользу
  • Как уберечь себя от простудных заболеваний и инфекций в холодное время года
  • Какие травы и что еще поможет укрепить здоровье под натиском различных невзгод

Считаете, что от простуды «можно и не заболеть»? На самом деле простуда — это не просто «неприятный кашель», а серьезное заболевание, которое может привести к осложнениям.

Каждый год от острых респираторных инфекций (ОРВИ) страдает около 1 миллиарда человек. В России, по данным Роспотребнадзора, ежегодно регистрируется более 100 миллионов случаев ОРВИ.

Этот вебинар для вас, если вы:

  • Хотите укрепить свой иммунитет и избежать простудных заболеваний зимой
  • Интересуетесь натуральными способами поддержания здоровья
  • Ищете простые и действенные методы укрепления иммунитета
  • Хотите узнать больше о работе иммунной системы

Знаете ли вы, что во время сна наш организм активно борется с инфекциями? Когда вы не высыпаетесь, ваш организм вырабатывает меньше антител, что делает вас более уязвимым к инфекциям.

А так же интересно, что регулярная физическая активность стимулирует выработку антител, которые помогают нам бороться с инфекциями?

После вебинара вы:

  • Будете знать, как укрепить и поддерживать свой иммунитет и какие именно факторы приводят к ослаблению организма
  • Будете знать, как правильно питаться и вести здоровый образ жизни для усиления иммунного барьера
  • Сможете самостоятельно выбрать подходящие для вас натуральные средства для укрепления здоровья
Дата последнего обновления: 28 августа 2024

Темы

Другие курсы

Супер-сет омоложения лица
Супер-сет омоложения лица
Автор: Татьяна Курчина
-60%
Релакс
Релакс
Автор: Сарине Нюркина
Подробнее
16 000
40 000
-23%
Спать хорошо
Спать хорошо
Сам себе остеопат 2.0
Сам себе остеопат 2.0
Дефициты витаминов и микроэлементов
Дефициты витаминов и микроэлементов
Автор: Ева Соболева
Колени по методу Франклина
Колени по методу Франклина
Автор: Людмила Бабанская
Фельденкрайз метод – психология или реабилитация?
Фельденкрайз метод – психология или реабилитация?
Автор: Татьяна Кузнецова
Экономный ЗОЖ
Экономный ЗОЖ
Нутриенты для яркой жизни и здоровья мозга
Нутриенты для яркой жизни и здоровья мозга
Автор: Юлия Юсипова
Назад
Смотреть дальше