Авторы: Наталья Колбасина, Светлана Борисова
Финансовый дзен

Как принимать «денежные» решения с холодной головой

Когда мы волнуемся, эмоции берут верх. Итог — потерянные деньги и годы сожалений. Но можно научиться не поддаваться стрессу, даже когда мир трясет.

Приглашаем на необычный курс, созданный тандемом экспертов — финансовым коучем и психологом. Вы сразу проработаете две сферы: рацио и эмоцио.

Научитесь принимать осознанные решения. Узнаете об инструментах управления своей финансовой и эмоциональной жизнью. Обретете навык самообладания, когда нет стабильности и уверенности в завтрашнем дне. Чтобы не только не терять деньги. Но и приумножать их.

Научим:

  • распознавать стресс и справляться с тревогой
  • изменим финансовое поведение
  • прокачаем навык управления деньгами + составим план финансового развития (назло кризису)

Что будет на курсе:

Психологи говорят: страх остаться без денег сродни страху смерти — так же силен. И он совсем не помогает мыслить рационально. На нервах мы то зажимаем всё до копейки, то решаем «гулять так гулять», то на последние деньги вкладываемся в сомнительные предприятия. А потом нервничаем еще больше.

Каких результатов вы достигнете:

  • Построите систему управления личными финансами, которая позволит не бояться кризисов
  • Создадите план финансового роста и поймете, как достичь своих больших целей
  • Почувствуете себя более спокойно и уверенно, несмотря на неопределенность
  • Овладеете навыком «нырять» в ресурсное состояние, сохранять душевный покой и ясный ум (особенно в преддверии сложных финансовых решений)
  • Натренируете навык принятия осознанных решений, который пригодится не только в «денежной» сфере

Для кого этот курс

Курс для тех, кто хочет заняться «психологией денег» (защититься от стрессов, искоренить ограничивающие убеждения, стать спокойнее) и выстроить собственную систему отношений с деньгами, чтобы обеспечить благополучие себе и своим детям.

Программа курса:

Вебинар 1. Как сохранять эмоциональную стабильность в периоды больших потрясений

Результат: освоили 10 психологических приемов для снятия тревожного состояния

Дополнительные материалы: Рабочая тетрадь No1: дневник самонаблюдений и самодиагностики финансового стресса.

  1. Экспресс-диагностика финансового стресса: какой тип реакции на стресс преобладает у вас?
  2. Как работает мозг и почему в состоянии стресса мы не можем принимать осознанных финансовых решений
  3. 7 простых практик регуляции эмоционального состояния при стрессе
  4. Техника работы с переживаниями
  5. Техника вхождения в ресурсное состояние

Вебинар 2. Как принимать решения в период неопределенности

  1. Разбираемся с финансовыми целями
  2. Что делать с долгосрочными и среднесрочными целями в период финансовой турбулентности
  3. Методика принятия решений в период неопределенности
  4. Техника сохранения эмоциональной устойчивости для принятия осознанных финансовых решений

Дополнительные материалы: Рабочая тетрадь No2: Шаблоны анализа личных финансов и шпаргалки по расчету кредитов

Результат: освоили методику принятия решений в условиях неопределенности

Вебинар 3. Как сохранить финансовую стабильность в кризис

  1. Что такое система управления личными финансами, зачем она нужна и как ее создать?
  2. Диагностика вашей финансовой устойчивости
  3. Оптимизация доходов и расходов
  4. Анализ и оптимизация активов и обязательств
  5. Что делать с накоплениями?

Результат: определили защитные стратегии для ваших финансов и создали план оптимизации имущества и бюджета

Вебинар 4. Индивидуальный план финансового развития за 1.5 часа

  1. Постановка приоритетной цели и ее правильная формулировка
  2. План действий для достижения цели
  3. «Колесо финансового роста»
  4. План развития необходимых навыков

Дополнительные материалы: Рабочая тетрадь No3: Шаблон индивидуального плана финансового роста

Результат: составили план финансового роста и развития необходимых навыков (назло кризису)

Вебинар 5. Кредиты и кредитные каникулы

  • Что делать с кредитами в текущей ситуации?
  • Как правильно брать кредит?
  • 4 способа выхода из долгов
  • Кредитные каникулы: как работают и как их получить
  • Зачем нужно знать свою кредитную историю и как ее проверить

Результат: понимаете, что делать с кредитами в условиях неопределенности

Дата последнего обновления: 14 марта 2024

Темы

Другие курсы

Влияние сепарации от родителей на психологическую независимость взрослых
Влияние сепарации от родителей на психологическую независимость взрослых
Автор: Лариса Овчаренко
Креативные и неклассические приемы работы с МАК
Креативные и неклассические приемы работы с МАК
Осколки травмы
Осколки травмы
Авторы: Группа авторов
Быть любимым
Быть любимым
-50%
Родители. Сепарация. Духовность
Родители. Сепарация. Духовность
Автор: Светлана Спиридонова
Подробнее
28 888
57 777
-18%
Мандалы - инструмент управления реальностью 2024
Мандалы - инструмент управления реальностью 2024
Подробнее
12 900
15 900
1 075
/мес
-7%
Счастливая жизнь без тревоги и панических атак
Счастливая жизнь без тревоги и панических атак
Подробнее
10 900
11 750
908
/мес
Отпусти старое и притяни страсть
Отпусти старое и притяни страсть
Курс по поиску себя. Экзистенциальный анализ начало
Курс по поиску себя. Экзистенциальный анализ начало
Автор: Татьяна Бизина
Назад
Смотреть дальше