Финансовый дзен

Как принимать «денежные» решения с холодной головой

Когда мы волнуемся, эмоции берут верх. Итог — потерянные деньги и годы сожалений. Но можно научиться не поддаваться стрессу, даже когда мир трясет.

Приглашаем на необычный курс, созданный тандемом экспертов — финансовым коучем и психологом. Вы сразу проработаете две сферы: рацио и эмоцио.

Научитесь принимать осознанные решения. Узнаете об инструментах управления своей финансовой и эмоциональной жизнью. Обретете навык самообладания, когда нет стабильности и уверенности в завтрашнем дне. Чтобы не только не терять деньги. Но и приумножать их.

Научим:

• распознавать стресс и справляться с тревогой
• изменим финансовое поведение
• прокачаем навык управления деньгами + составим план финансового развития (назло кризису)

Что будет на курсе:

Психологи говорят: страх остаться без денег сродни страху смерти — так же силен. И он совсем не помогает мыслить рационально. На нервах мы то зажимаем всё до копейки, то решаем «гулять так гулять», то на последние деньги вкладываемся в сомнительные предприятия. А потом нервничаем еще больше.

Каких результатов вы достигнете:

• Построите систему управления личными финансами, которая позволит не бояться кризисов
• Создадите план финансового роста и поймете, как достичь своих больших целей
• Почувствуете себя более спокойно и уверенно, несмотря на неопределенность
• Овладеете навыком «нырять» в ресурсное состояние, сохранять душевный покой и ясный ум (особенно в преддверии сложных финансовых решений)
• Натренируете навык принятия осознанных решений, который пригодится не только в «денежной» сфере

Для кого этот курс

Курс для тех, кто хочет заняться «психологией денег» (защититься от стрессов, искоренить ограничивающие убеждения, стать спокойнее) и выстроить собственную систему отношений с деньгами, чтобы обеспечить благополучие себе и своим детям.

Программа курса:

Вебинар 1. Как сохранять эмоциональную стабильность в периоды больших потрясений

Результат: освоили 10 психологических приемов для снятия тревожного состояния

Дополнительные материалы: Рабочая тетрадь No1: дневник самонаблюдений и самодиагностики финансового стресса.

1. Экспресс-диагностика финансового стресса: какой тип реакции на стресс преобладает у вас?
2. Как работает мозг и почему в состоянии стресса мы не можем принимать осознанных финансовых решений
3. 7 простых практик регуляции эмоционального состояния при стрессе
4. Техника работы с переживаниями
5. Техника вхождения в ресурсное состояние

Вебинар 2. Как принимать решения в период неопределенности

1. Разбираемся с финансовыми целями
2. Что делать с долгосрочными и среднесрочными целями в период финансовой турбулентности
3. Методика принятия решений в период неопределенности
4. Техника сохранения эмоциональной устойчивости для принятия осознанных финансовых решений

Дополнительные материалы: Рабочая тетрадь No2: Шаблоны анализа личных финансов и шпаргалки по расчету кредитов

Результат: освоили методику принятия решений в условиях неопределенности

Вебинар 3. Как сохранить финансовую стабильность в кризис

1. Что такое система управления личными финансами, зачем она нужна и как ее создать?
2. Диагностика вашей финансовой устойчивости
3. Оптимизация доходов и расходов
4. Анализ и оптимизация активов и обязательств
5. Что делать с накоплениями?

Результат: определили защитные стратегии для ваших финансов и создали план оптимизации имущества и бюджета

Вебинар 4. Индивидуальный план финансового развития за 1.5 часа

1. Постановка приоритетной цели и ее правильная формулировка
2. План действий для достижения цели
3. «Колесо финансового роста»
4. План развития необходимых навыков

Дополнительные материалы: Рабочая тетрадь No3: Шаблон индивидуального плана финансового роста

Результат: составили план финансового роста и развития необходимых навыков (назло кризису)

Вебинар 5. Кредиты и кредитные каникулы

• Что делать с кредитами в текущей ситуации?
• Как правильно брать кредит?
• 4 способа выхода из долгов
• Кредитные каникулы: как работают и как их получить
• Зачем нужно знать свою кредитную историю и как ее проверить

Результат: понимаете, что делать с кредитами в условиях неопределенности