Автор: Виктория Боровская
Фейсфитнес

Слышали про крутой эффект от фейсфитнеса, но сами до сих пор не попробовали? Эти тренировки идеальны в качестве первых шагов к естественному омоложению!

С помощью мягких массажных техник вы:

  • запустите лимфоток,
  • снимете спазмы с мышц и улучшите кровообращение.
  • морщины уменьшатся, снизится отечность, кожа станет свежей и сияющей.

Красота на раз-два-три за 15 минут в день!

Дата последнего обновления: 14 июля 2023

Темы

Другие курсы

Баланс таза (перекос, шифт, наклоны)
Баланс таза (перекос, шифт, наклоны)
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
3 500
Тестирование и оценка клиента
Тестирование и оценка клиента
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
3 815
Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание
Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
2 200
Колени: здоровье и биомеханика
Колени: здоровье и биомеханика
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
2 200
Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами, находящимися в перерастяжении и фиброзе на примере протокола
Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами, находящимися в перерастяжении и фиброзе на примере протокола
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
2 200
Мышцы тазового дна (прогрессия и сила) Движение костей таза. Связь со стопой
Мышцы тазового дна (прогрессия и сила) Движение костей таза. Связь со стопой
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
2 200
Походка через призму Анатомических поездов
Походка через призму Анатомических поездов
Автор: Ольга Романова
Подробнее
2 500
Тренировка при боли в спине – не банально о банальном
Тренировка при боли в спине – не банально о банальном
Автор: Лидия Лаврукович
Подробнее
2 500
Поясница для спорта
Поясница для спорта
Назад
Смотреть дальше