Кому подойдёт курс
Курс подойдёт, если вы мама малыша до трёх лет и чувствуете, что вам часто не хватает времени на себя. Если весь день занят готовкой, уборкой, придумыванием занятий для ребёнка и есть чувство «дня сурка».
С курсом «Энергия для мамы» вы получите заряд вдохновения на перемены к лучшему, а практические задания помогут вам сразу же применить новые знания и радоваться результатам.
Возвращаем энергию за 3 шага
- Создаём условия, чтобы ребёнок играл сам
Разберём принципы самостоятельной игры, упорядочим игрушки так, чтобы ребёнок дольше играл сам и научился сосредотачиваться на своих занятиях. - Убираем причины истерик
Сколько времени мы тратим ежедневно на истерики и сопротивление ребёнка? Первый шаг к сокращению истерик: разбираем их причины и убираем их. - Восстанавливаем ресурс мамы
Если мы не находим времени на себя, ресурс истощается и можно прийти к выгоранию. Простые, быстрые и эффективные практики восстановления вы найдёте в этом уроке.
Для мам, которые хотят сделать свой дом местом силы
