Обучение длится 8 недель
Автор: Екатерина Дятлова
Эмоции

Мы не так уж хорошо понимаем, что мы чувствуем и какие события вызывают у нас определённый эмоциональный отклик. Развитие своего эмоционального интеллекта влияет на то, как мы ощущаем себя и на то, насколько тёплые и глубокие отношения мы строим с окружающими.

В этом курсе познакомимся с понятием эмоционального интеллекта, основными эмоциями, разберём примеры из жизни и практики, а также сделаем задания для изучения своего состояния и реакций.

Хочу:

  • Перестать раскачивать себя на эмоциональных качелях
  • Проживать гнев и стыд безопасно для себя и окружающих
  • Перестать извиняться и оправдываться
  • Радоваться жизни
  • Выбирать дело и людей, которые вдохновляют
Дата последнего обновления: 24 октября 2023

Темы

Другие курсы

Практикум для психологов
Практикум для психологов
Авторы: Ирина Кононова, Сабина Пшеничная
Подробнее
61 440
5 120
/мес
Предназначение
Автор: Алла Воронкова
Матрица денег
Матрица денег
Автор: Ника Зебра
Я тебя вижу
Автор: Юрий Менячихин
Влияние сепарации от родителей на психологическую независимость взрослых
Влияние сепарации от родителей на психологическую независимость взрослых
Автор: Лариса Овчаренко
Креативные и неклассические приемы работы с МАК
Креативные и неклассические приемы работы с МАК
Осколки травмы
Осколки травмы
Авторы: Группа авторов
Быть любимым
Быть любимым
-50%
Родители. Сепарация. Духовность
Родители. Сепарация. Духовность
Автор: Светлана Спиридонова
Подробнее
28 888
57 777
Назад
Смотреть дальше