Курс «Экспресс курс на лето»: обучение по онлайн-тренингу — Вебинарум
Автор: Вера Красивая
Экспресс курс на лето

Лето – не повод расслабляться

И я нашла решение! Впервые подготовила для вас экспресс-курс специально для лета. Внутри 4 основных комплекса – зарядка, осанка, лицо и кости черепа. Всё просто и доступно, как вы любите.

Понятно, что у всех отпуска, сады и огороды, выпускные у детей и так далее. Времени и денег не хватает, а выглядеть хорошо хочется.

Сразу скажу. Не надо обманываться – сбросить 7 кг и подтянуть всё тело за 2-3 недели нереально (скажу не только я, но и любой тренер).

Но! За это время реально получить первые результаты – уменьшить отёчность и дряблость тканей (вместе с водичкой уйдут и пару лишних кг), сделать лицо более свежим и отдохнувшим, улучшить общий тонус тела.

Без лишнего напряга и стресса, а на пляж уже не стыдно!

  • 9 уроков – зарядка и будильник, 2 комплекса на осанку, массаж шеи, приёмы на мягкие ткани лица и кости черепа, тейпирование лба и шеи, медитация.
  • Пищевая пауза – один раз за лето с сопровождением в чате.
  • Бонус: Вебинар с узким специалистом
Дата последнего обновления: 14 мая 2025

Темы

Другие курсы

-25%
Метод Фельденкрайза. Гимнастика для позвоночника
Метод Фельденкрайза. Гимнастика для позвоночника
Автор: Евгения Кузнецова
Подробнее
9 000
12 000
-25%
Метод Фельденкрайза. Суставная гимнастика
Метод Фельденкрайза. Суставная гимнастика
Автор: Евгения Кузнецова
Подробнее
9 000
12 000
-25%
Метод Фельденкрайза. Упражнения для осанки
Метод Фельденкрайза. Упражнения для осанки
Автор: Евгения Кузнецова
Подробнее
9 000
12 000
-37%
Здоровые стопы
Здоровые стопы
Автор: Анна Семенюк
Подробнее
4 990
7 990
Красивый живот. Йога для живота
Красивый живот. Йога для живота
Автор: Марина Долгова
Подробнее
1 000
-78%
Крылья души: медитации
Крылья души: медитации
Автор: Татьяна Курчина
Подробнее
499
1 990
Тревожные расстройства у детей: от диагностики к коррекции
Тревожные расстройства у детей: от диагностики к коррекции
Авторы: Диляра Сагутдинова, Алла Козурова
Подробнее
27 000
Самомассаж живота
Самомассаж живота
Автор: Татьяна Гшвенд
Подробнее
1 000
Расслабление мышц тазового дна
Расслабление мышц тазового дна
Автор: Анна Грикевич
Подробнее
14 900
Назад
Смотреть дальше