Дыхание черепа

В программе:

• Восстановление молодого каркаса и лифтинг лица.
• Активация мозга, зрения, слуха.
• Профилактика инсульта, деменции, ухудшения памяти.
• Даосские комплексы на позвоночник, лицо, диафрагму, тазовое дно.

Главный враг нашей красоты – не время, а постоянная нагрузка и неснимаемое напряжение в лице и голове. Именно это приводит к быстрому старению и стрессу.

Наконец я собрала все костные практики, самые прогрессивные и рабочие достижения физиологов, в один курс. Вы могли попробовать их вместе со мной на вебинарах к курсам, в Продвинутой группе. Я занималась вместе с вами, восстанавливала свое лицо и оттачивала технику. Мне результат понравился. Круто удалось наладить питание шеи, головы, сосудов, мозга, глазного яблока. Я продолжаю заниматься.

Объем практик накопился, результат всем понравился – вы регулярно просите повторить и поделиться. Поэтому все глубокие костные практики на лицо и голову перешли в отдельный курс «Дыхание черепа» с дополнениями, которых не было в Продвинутых группах (в Продвинутой группе эти практики на череп и лицо повторять не будем).

Замедлим старение и восстановим природное равновесие:

• Шея как перышко — забудьте о вечном напряжении, теперь твоя голова и шея наконец могут расслабиться и действовать в одной команде.
• Плечи не для того, чтобы таскать мир — почувствуйте, как ваши плечи становятся подвижными и лёгкими, как будто сбросили тяжелую ношу.
• Трон для вашей спины — сидеть так, чтобы тело было благодарно — никакой складок и сутулости, словно вы на королевском троне.
• Лёгкость в ногах — благодаря новым практикам ноги теперь как будто готовы совершить марафон без усталости.
• Спокойный ум и ясная голова — расслабьте швы черепа, и почувствуете, будто мысли стали чище и легче.
• Лицо без возраста и как после отдыха — свежесть и подтянутость, как после отпуска.
• Память и концентрация — получите удовольствие от ясности мышления и быстрого принятия решений.
• Зрение и слух — полноценное кровообращение и снятое напряжение вернет остроту и поможет поддерживать ее долгие годы.
• Улучшение физической формы — даосские практики помогут повысить гибкость и общую подвижность, создавая баланс и усиляя результаты практик.

Эффект накапливается и остается с вами надолго:

• Контроль и свобода — понимаешь, что тебе под силу улучшить своё состояние и внешний вид
• Смело в зеркало — гордишься своим отражением, как будто время повернулось вспять
• Как будто батарейка заряжена до отказа — просыпаешься утром, полна энергии и готова украшать мир
• Спокойствие за своё здоровье — знаешь, что состояние лица и голова под контролем и это вызывает чувство уверенности

Программа курса "Дыхание черепа"

Модуль 1. Тело: Освобождая потенциал вашей физической молодости:

• Гибкость и правильное положение шеи.
• SOS-техника - если заклинило шею.
• Выстраивание осанки сидя на стуле.
• Мини комплекс на осанку.
• Мануальная работа со стопой и голеностопом.
• МФР ног от стопы до колена.
• Практики на подвижность таза.
• Активация и расслабление тазовой диафрагмы.
• Раскрытие нервно-сосудистого пучка плечевого пояса.

Главный результат:

• Техника безопасности и условия для качественных результатов практик для лица и головы.
• Снимите напряжение с узловых зон для безопасности, улучшите кровообращение, отодвинете риск спазмов и головокружений.
• Улучшите кровоток натруженных ног и оптимизируете нагрузку.
• Быстро поможете себе в случае резкого спазма в шее и плече, уйдет глубинная тянущая боль, восстановите нормальное движение и комфорт.
• Улучшите осанку и защититесь от болей в спине.
• Улучшите кровообращение в стопе и глубоко проработаете ноги. Это и подготовка к работе с черепом и снятие усталости.
• Подвижность и легкость движения в суставах - следующий уровень работы
• Укрепление и расслабление тазовой диафрагмы для снятия тяжей с шеи и лица - качественная подготовка для лучшего результата.

Модуль 2. Работа с костями черепа:

• Способы расслабления черепа
• Техника «Снежок»
• Работа с затылочной частью черепа
• Правильное положение языка для формирования молодого каркаса лица
• Активация тройничного нерва. Практика для шеи и глаз
• Работа с височной зоной и нижней челюстью. Нейропрактика
• Профилактика и коррекция миофункциональных нарушений
• Прикус. Аденоиды
• Царские техники
• Глубокие защипы
• Лифтинг лица
• Раскрытие центра лица через работу с глазами
• Основные техники на кости черепа

Главный результат:

• Освоите способы расслабления черепа - ради этого всё затевалось
• Расслабите швы черепных костей. Голова начнет “дышать”. Снизите головные боли, активируете процессы омоложения, снизите риск инсульта.
• Освоите методику восстановления баланса между напряженной работой и отдыхом лица.
• Снизите риск мигреней и головных болей, улучшите память и качество сна, возьмете под контроль скачки давления.
• Улучшите прикус, выстроите правильное положение верхней челюсти и фактически вернете молодые пропорции середине лица.
• Активируете тройничный нерв: черты лица смягчатся, улучшите кровоток в область глаз и отток с шеи. Быстрее станет уходить чувство утомленности, головные боли, мигрени, начнет возвращаться четкость зрения.
• Нейропрактика быстро поможет снять стресс и напряжение с лица - а значит, и напряженную скованность со всего тела. Заметите подтянутый овал лица и разглаженные гусиные лапки у глаз.
• Избавитесь от храпа.
• Уберете тяжелый вид нижней челюсти.
• Поднимите ткани лица, снимите тяжи на шее, которые придают дряблость, выдают возраст и тянут лицо вниз.
• Разгладите кожу на лице, вернете зоны лица на место, восстановите молодые пропорции.
• Оживите и освежите цвет лица за счет восстановления кровообращения и питания тканей
• Снимите напряжение с глазниц и уберете дряблость кожи вокруг глаз, поработаете с остротой зрения, снимите мешки под глазами. Увидите, как ваши глаза сияют.
• Проработаете кости черепа и швы между ними, чтобы остановить остеохондроз, синдром хроническую усталость, невралгию, высокое давление, головные боли и мигрени, ЛОР-заболевания, восстановить нервную систему

Модуль 3. Дао комплексы:

• ДАО для позвоночника,
• ДАО для лица,
• ДАО для диафрагмы,
• ДАО для тазового дна

Главный результат:

• Глубокое системное восстановление для всех зон тела, чтобы не было откатов и внутренняя работа шла гармонично.
• Позвоночник гибкий и подвижный во всех отделах - отличное средство от остеохондрозов, протрузий, блуждающих болей.
• ДАО для лица поможет подтянуть кожу, разгладить морщины и повысить упругость кожи. Ваши черты обретут четкость и выразительность, а морщины отступят.
• С каждым вдохом приходит ясность ума, снятие стресса, улучшенное пищеварение и спокойное сердцебиение, внося в вашу жизнь гармонию и здоровье.
• Растянув и укрепив мышцы тазового дна, вы улучшите кровообращение, разовьёте баланс и общий тонус, избавитесь от дискомфортов, связанных с малым тазом. Улучшите гормональный фон. Регулярная практика поможет поддерживать лучшее состояние годами.

Модуль 4. Схемы на каждый день:

• Схемы на разные случаи.
• Короткие схемы для быстрой практики (лицо + тело) если мало времени
• Схема глубокой проработки - если позволяет время побаловать себя

Главный результат:

• Схемы на разные случаи.
• Короткие схемы для быстрой практики (лицо + тело) если мало времени
• Схема глубокой проработки - если позволяет время побаловать себя
• Готовые схемы для занятий, чтобы точно получить результат и поддерживать себя в лучшем состоянии годами
• Связки занятий для занятых, когда надо быстро.
• Связки занятий для полного погружения и глубокой проработки
• Проработка отдельных зон

Лучшая синергия живых занятий и занятий в записи!

Группа только одна. Новых дат курса нет - предложение действует только сейчас. В Продвинутой группе повторять практики на череп и лицо не планируем.