Все, что делаем в жизни, мы делаем телом. Принимаем решения, действуем, общаемся, выражаем себя, создаем отношения, делаем свою работу. Во всем этом всегда есть тело. Замечаем ли мы его присутствие, участие и влияние? И как осознанно пользоваться его дарами и возможностями в профессиональной и личной жизни?
Новый курс «Что можно рассказать телом» адресован тем, кто хочет научиться уверенно соединять в своей практике вербальное и невербальное. Чей профессиональный интерес в том, чтобы увидеть, что «рассказывает» тело собеседника, и бережно сочетать это с тем, что вы слышите в его словах.
Курс дает знания и навыки, которые помогают обогащать нарративные беседы благодаря «телесным» и «двигательным» историям собеседников. А также развивает внимание к собственной телесности и умение слышать и понимать послания своего тела.
Темы и программа курса:
1. Языки тела
- Ощущения, эмоции, движения и образы как языки тела. Рисунок движений и динамики тела для распознавания базовых эмоций и сложных чувств. «Теневые движения» собеседника и их потенциал. Особенности работы с телом в онлайн и оффлайн-форматах.
2. Восстановление участия в отношениях с телом
- Истории о теле, вербальные и невербальные. Работа с предпочитаемой телесностью и связанными с ней идентичностями.
- Практика восстановления участия для отношений с телом.
- Техника безопасности при работе с телом (травма-информированность, способы помощи и самопомощи/саморегуляции для собеседников).
- Тело как источник ресурсов для создания предпочитаемых изменений.
3. Нарративные вопросы о теле
- Карты нарративной практики и телесность — как и что сочетать.
- Запросы «про тело», виды нарративных вопросов для работы с ними.
- Вопросы, раскрывающие «истории тела» и общая карта тела для нарративной беседы.
- Как запустить движение в беседу и что делать, если собеседник не двигается.
4. Дискурсы и телесность
- Люди важнее идей, тело – тоже: личные и социальные дискурсы о теле.
- Мозг и тело, разум и чувства: исторические и современные особенности восприятия телесности.
- Преобладающие идеи о теле, их влияние на нас и наших собеседников.
- Как сделать видимым участие тела в иных дискурсах, не связанных с телесностью.
- Возможности обращения к телу для деконструкции идей
5. Тело и навыки нарративного практика
- Как телом мы «делаем» нарративную беседу.
- Телесное воплощение навыков нарративного практика.
- Профессиональная идентичность помогающего специалиста и связанные с ней дискурсы о теле; их влияние – ограничивающее и развивающее.
- «Тело практики» и его предпочитаемый образ для профессионального развития.
6. Творческая лаборатория
- Завершение курса, осмысление и интеграция.
- Обобщение полученных знаний и практического опыта через творческие задания, которые можно выполнять по желанию в группах или индивидуально.
Дополнительно в курс включены телесные и двигательные упражнения и практики, личные и групповые. Для развития контакта с телом и обогащения своего телесного опыта. Какие-то из них вы сможете потом использовать в работе с собеседниками.
В результате обучения вы получаете:
- развитие эмпатии и способность замечать невербальное в беседе
- умение понимать, что говорит тело, и раскрывать его истории
- навык распознавания эмоций через тело
- навык возвращать увиденное собеседнику через нарративные вопросы
- умение работать с запросами «про тело» и через тело тоже
- способы раскрытия и создания новых историй через движение
- способность профессионально «видеть» тело, его участие и влияние, в беседах и жизни
- умение помочь собеседникам в том, чтобы они могли осознанно включать тело в свою жизнь
А также:
- устойчивый контакт со своим телом
- навык внимания к себе и собственной телесности
- знание ресурсных состояний себя как нарративного практика и умение «включать» их через тело
