Обучение длится 4 модуля
Автор: Александра Горошко
Курс для тех, кто хочет прокачаться в танцах и выйти на новый уровень.
Будь контемпом

Тебе точно сюда если ты:

  • Давно хотел получить знания от тренера, который знает все тонкости и проверил их на себе
  • Нужен новый подход и информация, чтобы двигаться дальше
  • Хочешь улучшить качество танца
  • Хочешь более осознанно и профессионально управлять своим телом в танце
  • Хочешь повысить квалификацию для заработка

Программа:

1 модуль: из деревца в пластилин

  • Обмани всех. ( самый основной принцип контемпорари, который любую хореографию превратит в контемп). Упражнение
  • Хореография с этим принципом
  • Погремим костями ( кроме мышц мы можем инициировать движения за счет костей)
  • Хорео
  • Резкий дерзкий ( в современном контемпорари мы должны быть не только мягкие и плавные, но и сильные и четкие)
  • Хорео
  • + дополнительный урок на контроль мышц.

2 модуль: жесткая техна

  • 5 туториалов с элементами от простого к сложному
  • Хорео по технике с использованием всех 5 элементов

3 модуль: Импровизация

  • Самый популярный и интересный модуль, в котором будет 3 урока)​

4 модуль: Хореография

Дата последнего обновления: 23 июня 2024

Темы

Другие курсы

Pilates Fitball: основные упражнения с мячом
Pilates Fitball: основные упражнения с мячом
Автор: Вера Шмак
-27%
Здоровая спина (2025)
Здоровая спина (2025)
Авторы: Александр Носовский, Марина Кострова
Подробнее
15 900
21 900
-16%
Отеки
Отеки
Автор: Софья Сафронова
Подробнее
4 900
5 900
Осанка и питание с нуля
Осанка и питание с нуля
Автор: Виолетта Фереферова
Подробнее
1 990
Плоский живот
Плоский живот
Автор: Виолетта Фереферова
Подробнее
25 900
Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
Автор: Евгений Золотухин
Подробнее
12 900
Осанка, тенсегрити, паттерн шага
Осанка, тенсегрити, паттерн шага
Автор: Евгений Золотухин
Подробнее
8 500
-3%
Тотальная подача
Тотальная подача
Автор: Иван Толмачев
Подробнее
970
1 000
-12%
Ягодицы
Ягодицы
Автор: Татьяна Романенко
Подробнее
3 500
4 000
Назад
Смотреть дальше