Обучение длится 24 часа
Автор: Александр Гиршон
Body Meditations. Соматическая практика

Этот курс для вас, если:

  • вам интересен и нужен контакт с телом
  • вам хочется больше узнать о телесной стороне себя
  • нужны новые ресурсы и перспективы в отношениях с собственным телом и своей жизнью
  • вам нужно время для телесного "Я"

На занятиях Вы раскроете себя и свое тело по-новому и ответите на главные вопросы:

  1. Что если научиться воспринимать и принимать свое тело как удивительный процесс жизни?
  2. Что если "контакт с телом" - это просто практика, состоящая из множества небольших и ясных шагов?
  3. Что если мой прошлый опыт сложных и непонятных отношений с собой и собственной телесностью не определяет мое будущее?

Программа курса:

Блок 1. Тело как форма

  • Мы будем изучать системы тела, определяющие устойчивость телесной формы - мышцы, кости, соединительные ткани и кровеносную систему.
  • Мы привыкли воспринимать тело как объект, но на этом курсе мы будем обращаться к телу как к живой форме - воплощенной, развивающейся, многослойной

Блок 2. Тело как поток

  • Займемся телом, как многомерным потоком жидкостей разной плотности и скорости - клеточной, межклеточной, лимфатической и другими.
  • Начиная движение от ощущения системы жидкостей, мы работаем с динамикой потока движения и балансом покоя/подвижности.

Блок 3. Тело как присутствие

  • Здесь мы внимательно исследуем многообразие наших органов восприятия как частей нейроэндокринный системы.
  • Эти многообразные возможности восприятия соединяют нас с миром, обращаясь к ним, мы можем ощутить всеобщую связь живого с живым.
Дата последнего обновления: 28 декабря 2023

Темы

Другие курсы

-24%
Осмысленное cкорочтение
Осмысленное cкорочтение
Авторы: Максим Гущин, Николай Ягодкин
Подробнее
33 990
45 000
2 833
/мес
-75%
Активация интеллектуального потенциала
Активация интеллектуального потенциала
Автор: Николай Ягодкин
Подробнее
2 990
12 000
Познание себя. Архитектор своей жизни
Познание себя. Архитектор своей жизни
Подробнее
Цена
по запросу
50 оттенков злости
50 оттенков злости
Автор: Анна Риттер
-29%
Я практикую 2.0
Я практикую 2.0
-40%
Покинутый храм. Обучающий курс про тело
Покинутый храм. Обучающий курс про тело
Автор: Виктория Аверкиева
Подробнее
13 800
23 000
-40%
Ведущая за руку
Ведущая за руку
Автор: Виктория Аверкиева
Подробнее
9 600
16 000
-40%
Трудные чувства
Трудные чувства
Автор: Виктория Аверкиева
Подробнее
11 940
19 990
-25%
Обучение ведущих женских кругов
Обучение ведущих женских кругов
Автор: Виктория Аверкиева
Подробнее
15 000
20 000
Назад
Смотреть дальше