Библиотека для исправления осанки – это комплекс упражнений на улучшение осанки, из которых вы сможете самостоятельно составить бесконечное количество лечебных тренировок и убрать боль в спине.
Доступ к «Библиотеке для исправления осанки»
- 50 упражнений на осанку для избавления от сутулости
- инструкции, как составить лечебную тренировку под себя
10 готовых тренировок для спины:
- лечебная физкультура для грудного отдела
- укрепление спины
- с инвентарем
- мобильность спины
- грудной и шейный отдел
- укрепление поясницы
- от сутулости (грудной и шейный отдел)
- укрепление, мобильность и растяжка
- легкая тренировка на любой день
- разминка и подготовка к тренировкам
Возможность составить более 250 разнообразных тренировок на осанку, которые реально работают и помогут вам избавиться от вашей проблемы
