Обучение длится 4 модуля
Автор: Михаил Грудев
Уровень подготовки: начальный
Безопасные падения

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ВИДЕО-КУРС:

  • МОДУЛЬ 1 "Раскрепощение тела"
  • МОДУЛЬ 2 "Развитие координации"
  • МОДУЛЬ 3 "Управление инерцией"
  • МОДУЛЬ 4 "Сохранение энергии"

АВТОР:

Михаил Грудев — Президент Международной Федерации «ИЗВОР» Боевое Искусство, Гранд Мастер Федерации Боевых Искусств RUNDO (4 дан), Гранд Мастер Combat Sambo Спецназ (7 дан).

Специализировался в нескольких направлениях европейских и восточных единоборств, в т.ч. Каратэ, Бокс, САМБО, Чань-Цуань, Тайцзы-Цуань, Ушу-Саньда. Общий тренерский стаж более 25 лет.

С 1992 года изучал принципы русского рукопашного боя, на основе которых было сформировано Боевое Искусство ИЗВОР. В настоящее время Боевое Искусство ИЗВОР является одной из самых эффективных современных прикладных систем.

Дата последнего обновления: 22 января 2023

Темы

Другие курсы

Как поймать руку боксера
Как поймать руку боксера
Автор: Ю.Сенчуков
Подробнее
1 320
Секрет убийственных ладоней Минхэ
Секрет убийственных ладоней Минхэ
Автор: Ю.Сенчуков
Подробнее
1 321
Защита от холодного оружия
Защита от холодного оружия
Автор: Виктор Завгородний
Подробнее
1 200
Необходимые двигательные навыки. Развитие координации, управление своим телом, работа по ситуации
Необходимые двигательные навыки. Развитие координации, управление своим телом, работа по ситуации
Как связать руки противника и нанести мощный нокаутирующий удар
Как связать руки противника и нанести мощный нокаутирующий удар
Автор: Ю.Сенчуков
Подробнее
1 317
Уличная самооборона
Уличная самооборона
Автор: Андрей Беляев
Удары в движении
Удары в движении
Автор: Алексей Фролов
Подробнее
5 000
Бей первым. Эффективная самооборона
Бей первым. Эффективная самооборона
Назад
Смотреть дальше