Онлайн-версия мастер-класса по самообороне (превентивная атака)
Вы узнаете, как нанести Первый удар, который может спасти Вашу жизнь
Программа мастер-класса:
Как наносить неожиданные удары
Вы узнаете, как обороняться атакуя, а также варианты атак, когда Вы можете быть непредсказуемыми и "нечитаемым" для противника.
Что такое хулиганский бой
Врага нужно знать в лицо! Вы узнаете основные принципы хулиганского боя, примеры противодействия агрессии.
Вы узнаете, как неожиданная атака может стать способом самозащиты.
Как действовать, чтобы Вас не застигли врасплох
Вы узнаете, что делать, чтобы не потерять контроль над ситуаций, а также, как противодействовать группе противников (когда "ты один - а их много"...)
Как психологически подготовиться к уличному конфликту
Не все способны ударить первыми. Психологический барьер, не редко может служить препятствием к эффективной самообороне.
На мастер-классе Вы узнаете, как преодолевать закрепощения на психологическом уровне.
Как сохранить самообладание в стрессовой ситуации
Потеря самообладания - одна из главных ошибок в любой конфликтной ситуации.
На мастер-классе Вы узнаете, как сохранить контроль над своими эмоциями, как действовать эффективно и неожиданно для противника.
Как не бояться и не быть пассивным, когда против Вас проявляют агрессию
Будешь пассивен - тебя побьют. Часто собственная атака - является эффективной самообороной.
Когда нет выбора - атакуй первым!
На мастер-классе Вы узнаете, как не позволить собственному страху превратить Вас в жертву.
