Автор: Елена Ермакова
Базовая нутрициология и диетология

В этом разделе:

  • Запись курса базовой Нутрициологии с тестами - это позволит вам качественно усвоить материал.
  • Запись лекций проф. Дадали.
  • Библиотека материалов по нутрициологии и диетологии.
  • Сборник дополнительных полезных материалов по теме нутрициология и ЗОЖ.

Самое основное - здесь!

Какие материалы вас ждут:

1. Анатомия и физиология пищеварительной системы.

  • Анатомия ЖКТ. Физиология пищеварения.
  • Особенности пищеварения у детей.

2. Вводная. Роль микро- и макронутриентов. Белки.

  • Начинаем изучение с базовых основ.
  • Что такое микро- и макронутриенты, их роль в жизнедеятельности организма.
  • Роль белка для здоровья.

3. Роль Жиров в жизнедеятельности организма.

  • Что такое жиры.
  • "Вредные" и "полезные" жиры.

4. Роль углеводов в жизнеобеспечении.

  • Роль углеводов в жизни человека.

5. Витамины.

  • Витамины: жирорастворимые и водорастворимые.

6. Минералы.

  • Про минералы и микроэлементы.

7. Пищевая ценность продуктов.

  • Пищевая ценность продуктов растительного и животного происхождения.

8. Принципы здорового питания.

  • Особенности питания беременных, младенцев и пожилых.

9. Оптимизация питания здорового человека.

  • В этой лекции мы поговорим о проблемах питания в современном обществе, почему даже здоровым людям необходимо оптимизировать свой рацион и о том, в каких именно веществах больше всего нуждается современный человек на разных этапах жизни.

10. Модные тренды в питании.

11. Фактическое питание населения РФ в современных социально-экологических условиях

12. Медико-биологическое обоснование необходимости использования БАД к пище.

Дата последнего обновления: 9 февраля 2024

Темы

Другие курсы

-50%
Иммунопитание. Весеннее меню
Иммунопитание. Весеннее меню
Авторы: Виталий Мильков, Сергей Леонов
Подробнее
5 900
11 900
-28%
Детокс по-научному 2024
Детокс по-научному 2024
Автор: Анастасия Родионова
Подробнее
4 990
6 990
#Веган интенсив 2024
#Веган интенсив 2024
Автор: Анастасия Лисица
Энергия в тарелке
Энергия в тарелке
Автор: Марина Тананыкина
Мой цигун. Моя энергия
Мой цигун. Моя энергия
Автор: Елена Никитина
Подробнее
Цена
по запросу
-58%
Идеальное тело за 6 недель
Идеальное тело за 6 недель
Автор: Антонина Верьёмина
Подробнее
3 399
7 999
-55%
Новая ты за 8 недель
Новая ты за 8 недель
Автор: Антонина Верьёмина
Подробнее
4 499
9 999
Боль между лопатками
Боль между лопатками
Автор: Антон Епифанов
Массаж при боли в плече
Массаж при боли в плече
Автор: Антон Епифанов
Назад
Смотреть дальше